有可能是貧血導致，也有可能是其它原因，比如晚上長時間休息不好導致，或許是是其它疾病導致，最好去醫院檢查一下，查清楚，放心一些，如果是疾病導致。好對症治療，是休息問題就調整一下休息時間。哺乳期照顧寶寶是一件很辛苦的事，特別是晩上，要起床好幾次餵奶，起來幾次差不多晩上就沒休息了。幾個月下來容易形成神經哀弱，容易導致頭痛，頭暈眼花等症狀。

謝空空邀——

有些媽媽在哺乳期會出現頭暈目眩、神疲乏力之類的情況，可能是因為氣血不足引起的，產婦出現氣血不足的情況是正常不過的。

我們應該先保證每日三餐的營養均衡，在此基礎上適當的新增一些補氣血的食物，比如：紅糖、紅棗、紅小豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、烏骨雞、鯽魚等食物。

還有一些中藥材比如：黃芪、當歸、燕窩等，都是不錯的選擇。

食療補血需要注意：哺乳期一開始可不要急於補進，以免造成乳腺管堵塞，應該從哺乳期第二週開始，如果哺乳期實用含有黃芪、當歸等成分，建議減少用量。

造成哺乳期媽媽頭暈的原因有許多，排除自身體弱原因，可能：

一是氣血不足，營養不夠；孕媽生完孩子後身體比較虛弱，還要給孩子餵奶，應多補充營養，每天吃幾顆紅棗和枸杞，燉些紅豆粥/排骨湯和燕窩來喝，幫助調理身體。同時要注意營養均衡，蔬果和肉類/奶類都不能少。

二是休息不足及運動量不夠。孩子剛出生不久，新手媽媽會比較難帶，所以有些勞累，可以和家人商量，幫忙帶會孩子，保證每天7—8小時睡眠；另外，也要散散步，鍛鍊下身體，舒筋活骨，促進血液迴圈。