“高原反應‘強壯者大於瘦小者；男性大於女性；年輕人大於老年人’

以下3類人應慎入高原：心、肝、肺、腎、腦等器官有病變的人；高血壓、嚴重貧血者；孕婦及哺乳期的婦女。因為這些人群對高原環境的適應能力差，突發急性高原病的可能很大，並且這種高原病還會加重自身心、肝、腎、肺等重要器官的負擔，使病情加重。

另外，孕婦突然進入高原地區，也存在流產等健康風險。

有七類人群，不適合高原遊

1. 患有器質性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、靜脈脈率在100次/分以上、嚴重高血壓病和各種血液病患者。

2. 患有各種呼吸系統疾病如支氣管擴張、哮喘、間質性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結核者。

3. 患有癔病、癲癇、嚴重神經衰弱、腦血管疾病者。

4. 重症胃腸道疾病，如消化性潰瘍活動期、慢性活動性肝炎、腎功能不全者。

5. 糖尿病未控制及其他嚴重內分泌系統功能不全者。

6. 曾有過高原心臟病、嚴重高原昏迷、高原肺水腫病史者，以及曾有症狀明顯的高原反應、高原高血壓、高原紅細胞增多症病史者。

7. 高度近視或病理性近視者，因低氧可誘發視網膜剝離導致失明。