大多數產婦在做月子的時候都會有一些疑惑，例如：可以吃什麼，不可以吃什麼，可以做什麼，不可以做什麼。受傳統習慣的影響，家中的老人作為“過來人”會悉心照顧自己的女兒或兒媳婦，儘量不給產婦吃生冷食物，那麼生過寶寶後多久才能吃水果？
對於剖腹產媽媽可以說是寶物，每天食用一個有利於術後恢復。奇異果還含有較高的維生素C，有解熱、利尿、通乳的功效。媽媽食用時記得用熱水過一下。
“每天一個蘋果，醫生遠離我”所以坐月子期間，寶媽媽也可以多吃一些蘋果，不僅可以使面板變得光澤還可以降低血糖和膽固醇，對牙齒也很好喲。
木瓜又稱“乳瓜”有豐胸的效果，所以食用後胸部會變得豐滿，寶寶也會喜歡，本身營養成分比較高，同時也可以搭配魚同燉食用，有催乳的特效。
2、選擇吃水果的最佳時間段在飯後或兩餐之前，不要給消化道增加負擔。
3、食用的水果一定要清洗乾淨，產後的媽媽們免疫力會弱一些，如果一不小心食用了不乾淨的水果，會產生腹瀉等情況，因為在哺乳期，媽媽的身體狀況特別重要。
4、大多數人都喜歡把水果冷藏在冰箱中保鮮一些，剛從冰箱取出的水果不要直接給產婦食用，可以過一遍熱水或者放段時間在食用。
大多數產婦在做月子的時候都會有一些疑惑，例如：可以吃什麼，不可以吃什麼，可以做什麼，不可以做什麼。受傳統習慣的影響，家中的老人作為“過來人”會悉心照顧自己的女兒或兒媳婦，儘量不給產婦吃生冷食物，那麼生過寶寶後多久才能吃水果？
1、彌猴桃對於剖腹產媽媽可以說是寶物，每天食用一個有利於術後恢復。奇異果還含有較高的維生素C，有解熱、利尿、通乳的功效。媽媽食用時記得用熱水過一下。
2、蘋果“每天一個蘋果，醫生遠離我”所以坐月子期間，寶媽媽也可以多吃一些蘋果，不僅可以使面板變得光澤還可以降低血糖和膽固醇，對牙齒也很好喲。
3、木瓜木瓜又稱“乳瓜”有豐胸的效果，所以食用後胸部會變得豐滿，寶寶也會喜歡，本身營養成分比較高，同時也可以搭配魚同燉食用，有催乳的特效。
2、選擇吃水果的最佳時間段在飯後或兩餐之前，不要給消化道增加負擔。
3、食用的水果一定要清洗乾淨，產後的媽媽們免疫力會弱一些，如果一不小心食用了不乾淨的水果，會產生腹瀉等情況，因為在哺乳期，媽媽的身體狀況特別重要。
4、大多數人都喜歡把水果冷藏在冰箱中保鮮一些，剛從冰箱取出的水果不要直接給產婦食用，可以過一遍熱水或者放段時間在食用。