人生來苦楚就多，想要活的快樂就要看的開，想的開，我們不開心的原因多來自於心裡太多的苦惱，太多的壓力，要懂得自我放鬆，自我調節，不要過的太壓抑，讓自己舒服就好，不要讓自己受委屈，都是第一次做人，誰都不欠誰的，誰也不該誰的，不要被欺負，也許自己可以不優秀，不富裕，但是任何時候一定要抬頭挺胸，不要讓自己吃虧，我一直不相信吃虧是福，吃虧就是吃虧，不讓自己吃虧才是福，總之多多為自己著想，多多愛自己，每個人都是獨立的個體，如果自己都不夠愛自己，別人又怎麼來愛你呢

一個人活在別人的標準和眼光中是一種痛苦，更是一種悲哀，快樂其實也需要修行，身處紅塵，不入紅塵，做自己認為對的事情，不超越道德的底線，會讓自己心靈舒暢很多。快樂是一種身心愉快的狀態，想要得到，縱然財富和名利不必太刻意的去追求，尋求順其自然的態度，當然順其自然並不代表無所作為。人們的心靈在複雜的環境中，難免要沾惹灰塵，被一切假象所迷惑，被瑣事困擾，因此要時時清理，把不好的丟掉，才會輕鬆。人想要最終獲得一個圓滿、成功、幸福，快樂的人生，就要剋制住自己的慾望，對於真正享受生活的人來說，任何不需要的東西都是多餘的。適當放下是一種灑脫，也是參透人性後的一種平和。揹負太多的慾望，總是為金錢、名利奔波勞碌，整天憂心忡忡，又怎麼能有快樂呢？只有放下那些過於沉重的東西，才能得到心靈的放鬆。

大肚能容容天下難容之事！

聖人尚有煩惱，我們也不例外！但遇到煩心事，別往心裡去就行了！

可以試著做些有意義的是，讓自己忙起來，也就不太會在意那些有的沒的了！

用一句歌詞“天空飄來五個字，那都不是事兒。是事也就煩一會，一會就沒事”