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1 # 水面染五彩
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2 # 王蘇蘇67956342
現在提倡養生，地瓜校曬乾有什麼妙用。
它能通便，減肥，有效地預防骨質疏鬆。
地瓜幹梗曬乾有什麼妙用呢。
地瓜有那麼多好處，人人都愛吃，
但因不宜存久，就把它曬乾了。雖然幹了，但它的營養成份還是存在的。
地瓜梗更以炒熟休閒吃，這是年輕人的最愛，咬一口又香又脆甜。
還可以把地瓜梗用冷水浸軟了，放點米，煮成地瓜梗飯，又松又軟適合中老年人食用。
再一個可以做菜，用沸的油鍋，小炸一下，放點鹽拌一下，就是椒鹽地瓜梗，有甜有鹹又香脆的地瓜梗同樣受到人們的喜愛。
地瓜也好，地瓜梗也罷，東西雖好，可也有禁忌哦。
如果有胃炎，胃腸道消化不良者，不適宜吃的太多，同時空腹也不能吃。這是因為，吃多了會出現腹脹，泛酸，排氣不適，切記哦。
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3 # 可樂羊羊
地瓜我們雲南人叫紅薯
蒸、煮、燜、炸、生吃…
不過曬乾以後更方便儲存
想什麼時候吃
想要拿取多少
都非常的省時
作用更是多啊
通便潤腸等好處非常的多
就是烀鹹菜，用醬油，放點肉餡，可以放點土豆，尖椒一起烀爛糊，特別好吃，地瓜梗很筋道，有嚼勁。具體的做法是把肉餡炒一下放上蔥花薑末醬油爆一下，再放其它食材。紅薯葉子同樣含紅薯的成分，對人有一定的食療作用。