一、避免和呼吸道感染病人親密接觸

二、注意咳嗽禮儀，咳嗽噴嚏用肘掩住口鼻

三、出門可以帶個一次性醫用外科口罩，因為不能保證別人咳嗽有禮貌

四、切忌暴飲暴食

鍾專家說了，目前冠狀病毒處於爬坡期，我們認該做自己：

一要勤鍛鍊，規律作習。

二要勤洗手，不到公眾聚集區，必要時帶口罩。

三室內勤通風。

四食物要煮熟。

正值冬春交替，健康硬道理。每人做好自己便是幫醫務工作者大忙！

在這傳染病髙發期，請可以不去武漢的儘量不去，在武漢生活的請儘量不要去人員流動量大的地方。真正要出去的必須帶上多層的沙布口罩，一次性口罩沒用的，人回家後帶的口罩必須消毒。養成洗手習慣，用肥皂流動的水沖洗手心，背，指甲勾，這時不可大意了，有條件的家庭常換衣，外出回來的衣服最好換下用塑膠袋套上，由於現在病毒擴散很快，而且是人傳人，請有感冒症狀的病人及時就醫。

在傳染病高發期如何做好自我防護？

堅持如下就行了：

一動不動；

原地打動；

堅決不動；

三思而後動；

打死也不動。

勤冼手、多消毒、少接觸。

家裡通風好，

個人衛生好。