原 料:
鮮筍500克、野生海蝦400克、元貝3個、金華火腿肉20克、油適量、魚露適量、生薑少量、生粉適量、小蔥少量。[HaoChi123.com]
特 色:
美食感恩季——父親節給老爸一道健康蒸菜。[HaoChi123.com]
操 作:
1、鮮筍掰去層層硬外殼、切取底部,留取圓錐形最鮮嫩部分。
2、野生海蝦掰去蝦殼取蝦仁、用牙籤挑去蝦腸,洗淨。
3、鮮筍洗淨後,橫切成薄片。
4、切片後的圓筍片在清水裡浸泡一會。
5、鮮筍片在開水中焯一下。
6、從鍋中撈出筍片,瀝乾水分,在盤中擺出孔雀開屏雛形。
7、蝦仁裝入容器裡,注入適量的魚露、油和薑蓉,用筷子拌勻,靜止15分鐘讓它浸漬入味。
8、起鍋,注入適量的水,燒開後放入洗淨的蝦殼、元貝、金華火腿肉熬煮高湯,約30分鐘。
9、熬好的高湯用篩網箅去蝦殼,留湯,並用生粉將它構成濃汁。
10、醃漬過的蝦仁用筷子夾出碼放在有筍片的孔雀開屏雛形上。
11、起鍋燒,水開後將裝有蝦和筍的盤子放在屜上,大火蒸5分鐘。
12、熄火,快速將盤子取出,淋上高湯濃汁。
13、小蔥洗淨剪成小段,放在蝦仁上面。
原 料:
鮮筍500克、野生海蝦400克、元貝3個、金華火腿肉20克、油適量、魚露適量、生薑少量、生粉適量、小蔥少量。[HaoChi123.com]
特 色:
美食感恩季——父親節給老爸一道健康蒸菜。[HaoChi123.com]
操 作:
1、鮮筍掰去層層硬外殼、切取底部,留取圓錐形最鮮嫩部分。
2、野生海蝦掰去蝦殼取蝦仁、用牙籤挑去蝦腸,洗淨。
3、鮮筍洗淨後,橫切成薄片。
4、切片後的圓筍片在清水裡浸泡一會。
5、鮮筍片在開水中焯一下。
6、從鍋中撈出筍片,瀝乾水分,在盤中擺出孔雀開屏雛形。
7、蝦仁裝入容器裡,注入適量的魚露、油和薑蓉,用筷子拌勻,靜止15分鐘讓它浸漬入味。
8、起鍋,注入適量的水,燒開後放入洗淨的蝦殼、元貝、金華火腿肉熬煮高湯,約30分鐘。
9、熬好的高湯用篩網箅去蝦殼,留湯,並用生粉將它構成濃汁。
10、醃漬過的蝦仁用筷子夾出碼放在有筍片的孔雀開屏雛形上。
11、起鍋燒,水開後將裝有蝦和筍的盤子放在屜上,大火蒸5分鐘。
12、熄火,快速將盤子取出,淋上高湯濃汁。
13、小蔥洗淨剪成小段,放在蝦仁上面。