五點下班，路上要消耗半個小時，然後到離家最近的菜市場買菜，到家差不多六點，然後煮飯，，吃飯，洗碗，還有其他事，早的話也都七點半了，然後看會電視，刷會微博，在刷刷抖音，最少都八點半了，然後才下定決心準備看會書，但還是忍不住去點點影片，微信訊息，偶爾中間會給父母朋友打個電話，堅持學習兩個小時後，十點半了，洗漱完畢差不多十一點，然後上床準備休息，再玩半個小時手機，十一點半進入夢鄉，這就是我的下班後的生活。

1.看電影

不一定要去電影院，很多經典電影，在網上就能夠找到資源。人生很短暫，電影人生很長。短短是兩三個小時，你可以享受視聽的盛宴，也可以細細品味故事。看電影《一一》，在平淡敘事中感受華人的內斂，壓抑的中國式感情。

2.和家人、朋友聊天/影片聊天

反正不加班了，就和朋友嘮嘮嗑吧。同事啊，下班了就完全不想再聯絡了。和許久不見的老同學老朋友聊聊天，敘敘舊，走走心。要知道，哪怕是再深的感情，時間和距離也會讓彼此產生隔閡的。時不時的交流，可以讓朋友更加親密，等到再見的時候，也不會感到尷尬或生疏。

從我們工作開始，就可能不再和爸媽住在一起了，陪伴在親人身邊的時間也越來越少。影片聊天，和爸爸媽媽聊一聊，哪怕時間再短，也是對他們的一個安慰。

3.喝酒

一個人喝喝小酒（不貪杯），早點睡，第二天起來很爽了。

4.逛淘寶

女人的購物慾，完全擋不住。既然不加班，就花點時間花點錢犒勞一下自己。

5.跑步

只是偶爾跑一跑。不加班了，跑一跑，活動活動筋骨。