懷孕儘量減少吃藥

總則：不論哪種咳嗽，首先不能吃鹹，其次忌所有辛辣刺激和羊肉，第三不能吃魚蝦海鮮以及所有水裡

烤大蒜，大蒜3到4瓣，帶皮在火上烤熟烤透，然後吃下去。沒有火可以用微波爐，或者隔水蒸，整個過程要帶著皮，切記切記。這個辦法適用於受涼之後，沒有痰，不渴不熱，一吸涼氣就咳嗽，咳嗽聲音高亢，吸熱氣不咳嗽的人。吃完記得刷牙，這個味道也是沒誰了。

蒸橙子，或者烤橙子。鹽蒸橙子就是帶皮橙子開蓋，撒上少量食鹽（一丟丟就可以），加蓋子後隔水蒸30分鐘。烤橙子是橙子帶皮在火上烤透，去皮吃肉。這種方法適用於咳嗽痰多，痰容易咳出，只要痰咳出來就不再咳嗽的情況。此招重點是少放鹽，否則會很齁得慌。

水煮青蘿蔔（或白蘿蔔），半個蘿蔔（一斤到二斤）切片，水煮15分鐘，依據個人口味，可以加冰糖，這是一天的量，不管多少次，只要全部喝進去就可以。這種方法適用於咳嗽有白色清稀痰，舌苔白厚，小兒的話會有腹脹口臭不欲飲食。

用紫蘇子20克，萊菔子30克，陳皮20克，防風10克適量水煎20分鐘一天之內不分多少次，全都喝上。這個方法口感不苦，可以加冰糖，適用於支氣管哮喘，咳嗽變異性哮喘，食積導致的咳嗽，小兒哮鳴音或者痰聲呼嚕呼嚕。沒有毒副作用，效果很好。

榴蓮一個，榴蓮肉分兩到三天吃完，榴蓮皮的內側白瓤切出來，加適量水煮20分鐘，一個榴蓮可以用兩到三天。此法味道獨特，需慎重考慮。適用於咳嗽長時間不愈，咳嗽無力，無痰的情況。