小學的時候班主任對我造成的影響很壞，小學之前我還是很外向的，到了初中我變得連自我介紹都不敢上臺做。她對我的影響其實一直在持續。然後，我今年31

我也有過類似的情況。我記得那是還小的時候，爸爸打工從外地回來，給我帶回來了一個玩具，我拿著玩具特別好奇，也特別喜歡，愛不釋手，睡覺的時候都在抱著，生怕睜開眼睛的那一刻，玩具就會不翼而飛。

第二天我起床，出去玩，把玩具放到被窩裡藏了起來，生怕被別人看到，拿走了。

等到我在外面玩了半天，回到家中，卻發現玩具不見啦！我翻箱倒櫃的找，把家裡東西翻的很亂，最終還是沒找到那個玩具。之後媽媽看見了，也沒問原因，就給我狠狠的打了一頓。小時候人比較小，也不會反抗，解釋也沒用，被打痛了就躲在角落哭泣了起來。一直幾天悶悶不樂，都在為這件事煩惱，但玩具最後還是沒有找到。

這件事讓我記了幾年，心裡也就慢慢釋懷啦！

長大了漸漸的我明白，生活中這樣的小事很多，如果我們把整個人生都沉浸在這種悲傷裡，把其它有意義的經歷都當成了擺設。這樣我們就會一直沉浸在痛苦之中，無法釋懷。這樣日子是黑暗的。它會讓一個本來強大的個體，變得鬱鬱寡歡，沉默少言。

當你知道這是一種不好的現象時，記得及時改變自己的觀點，尋求生活中哪些值得自己努力和期待的事情來認真對待。及時讓心裡透過正確的選擇，擺脫陰影的束縛。

這樣以後你的生活才能過的踏實，滿足。

加油，只要你願意改正，就絕對可以走出這樣的陰影。相信自己！