你好，看到你的文字覺得你可能有些困惑和迷茫感，自己現實生活還可以，就是心裡有種孤獨和無意義的感受。我覺得這種感受得區分清楚哪部分是來自於現實，比如，一大家人在一起，丈夫、他弟弟、婆婆、孩子等人他們有共同的習慣、語言、情感表達系統，你自己有自己的系統，目前還沒有融合，中間隔著厚厚的牆，讓你覺得有孤立和被拋棄的感覺。這種情況可以跟丈夫及家人坦誠溝通交流，把自己的感受用語言表達清楚，從而獲得他們的理解，看看彼此能不能都做些改善和調整。畢竟一家人在一起都奔著快樂幸福去的。另外，得覺察一下自己的孤獨無意義感哪些是自己的性格特點，哪些是小時候的生活環境，成長經歷，還有一些挫折帶來的潛意識感受，被現實生活的某些場景激活了。比如，小時候有被忽略，不被重視等的經歷和感受。比如，從小內斂喜歡清淨不喜歡人多嘈雜。這些都可能被疊加在現實場景中，加大不好的感受。如果是這部分原因，可能得透過各種渠道省思，瞭解自己的潛意識。比如看書，跟別人討論，找個諮詢師聊聊等。

我理解你的感受，嫁給了他，就等於嫁給了他的一切，對於他的家庭，他的母親，他的弟弟，都要視為自己的親人般愛護，努力維繫這種關係，努力對待每一個人，為了避免一些不必要的東西，會不惜犧牲掉自己的一些東西，隱忍自己，小心翼翼，長久下去，得到的反饋卻沒有達到自己的期望，就會對自己有懷疑，對所有的事情小心，會對自己長久所做的一切感到不值，其實，生活沒有那麼複雜，他們也許因為血緣的關係，不會跟你像跟你老公似的那樣親密，但你是一個獨立的個體，你有自己的生活和工作，你也有自己的社交，沒有必要把自己禁錮在這個家庭的小圈子裡，做好你自己，問心無愧就好。

想得太多做得太少，壓力太大毅力告急。不要老想著原本應該得到什麼，把自己想象成身無分文，努力所得一分一毛都是收穫，都值得認可。不斷提升自己就是生活的原動力。