婦女生育期持續時間約30年，要經歷懷孕、分娩、產褥和哺乳等過程。生育期的保健主要包括圍婚期保健、孕產期保健、計劃生育、性保健、常見病防治和女職工勞動保護。

圍婚期保健為保障婚配雙方和下一代的健康。包括婚前醫學健康、婚前衛生指導和諮詢。

孕產期保健是針對準備懷孕到產後42天的婦女和胎兒嬰兒。主要目的是降低孕產婦和圍生兒（懷孕28周至產後一週）的死亡率和遠期傷殘率，保障母嬰安全。該期保健包括孕前、孕期、分娩期、產褥期保健。

計劃生育圍繞生育調節的醫療保健。以知情選擇為主的安全避孕、節育和生育為主要內容進行醫學諮詢和健康教育。

性保健是保護男女生殖器官和性功能健康發育的衛生保健措施。

常見病防治是針對適齡婦女的宮頸疾病、乳腺疾病、生殖道感染開展的防治工作，開展人群健康教育，定期進行常見病篩查和提出醫學意見，對可疑和常見病例進行追蹤、轉診和管理。

張帆 營養學博士

這個我真的不知道，我是70後的女子，當年懷孕生產連產檢都沒有，更別說生育期保健，農村婦女哪裡講究那麼多，懷胎足月就生產，保健？保健怎麼弄？

rybysh，謝悟邀。

此題是我們生育期婦女應高度重視的議題。我簡要幾點供參考。

一，注意經期衛生，月經是女人生理特性，這期間應保持清潔，防禦外邪。二，孕期衛生，這期間更應注意衛生，以保障孕婦的健康和胎兒的正常發育和娩出。這期間應慎房事和定期檢查身體。三，產褥期，應慎起居，勤清潔。四，哺乳期，保持乳房清潔，以免嬰兒吸乳交叉感染，保障嬰兒健康！