放蜂蜜有好處的，但冰糖喝多了不好。

檸檬加蜂蜜，酸甜可口，又能補充維生素C和多種營養元素。蜂蜜特別適合孕婦喝，能補氣血，安心神，防治便秘。檸檬蜂蜜水還能開胃消食，對胃口不好的孕期有好處。

而冰糖主要是蔗糖，喝多了會使血糖高，對孕婦胎兒都不好的。

養蜂愛好者，44歲，公務員，更是兩個孩子的爸爸。勸你，不喝蔗糖，對大人小孩都不好，當今社會物質豐富，誰還在補蔗糖？沒蜂蜜我可以送你。勸你，蜂蜜檸檬水，少蜂蜜多檸檬，孕期糖尿監測防妊娠期糖尿病，生了後更注意糖尿監測，多水果少米飯。

很多新手媽媽在懷孕的時候都會有一些孕反應，有的會孕吐，有的會嗜辣，有的則嗜酸，有的孕婦在孕期會喝一些檸檬水止吐，不過也會擔心，喝檸檬水對胎兒是否會有影響呢？

1、檸檬中的維生素含量是非常高的，所以檸檬有一定的美白效果，喝檸檬水有助於消除面板上的色素沉著，有美白的效果。

2、檸檬中的維生素C和維生素P可以增強我們的血管彈性以及韌性，有助於預防高血壓和心肌梗塞等疾病，經研究發現，青檸檬中的某些成分能夠將異常的血糖值降低。

3、檸檬中的維生素C有抗菌效果，還能夠幫助我們提高免疫力，在感冒時，孕婦不能吃藥，每天喝500毫升以上的檸檬水可以減輕流鼻涕的症狀。

雖然檸檬的好處非常多，但是如果孕婦有胃病或是胃部有不適的時候我們不建議喝，因為檸檬中的某些成分會刺激到胃，加重孕婦的孕吐反應。