最主要的就是相互理解，自己想明白他這樣也是為了你們倆的將來，最好能抽時間去看看，男人其實很容易感動的。給他個驚喜。

對於所愛的人擔心這個也是人之常情，也是人的心理。也可以經常打電話問問生活和工作情況，安慰有時也是很重要的事情。

平時多聯絡，多慰問，讓他感受你的關心。偶爾送點貼心小禮物，類似什麼養生茶啊，看他喜好了。有空的時候你們見見面，出去玩玩，聯絡感情。

我覺得你的心疼，他肯定都清楚，但是對他來說沒有什麼實際作用。最好的做法就是，你來到他的身邊。

我不知道你們是因為什麼而異地戀，但是異地戀最考驗兩個人的感情深度。

但是異地戀也有最殘酷的地方，就是聚少離多的情況下，兩個人都各自打拼，沒有創造共同承擔困難的機會。

如果一方生病了，或者非常辛苦，心裡也很孤單，卻無法牽著愛著的人的手，無法靠著你的肩膀，無法溝通心中的苦悶。

如果條件允許的話，你最好能夠去到他身邊，和他一起面對生活裡的苦。或者讓他來到你的身邊，你們共同打拼未來。

如果實在做不到的話，有不得已的原因，那就製造多在一起的機會。他的工作性質就是那樣，多加班肯定是為了儘快穩定下來，為了能夠多掙著錢。

你可以多去替他料理下生活方面的問題，定期去給他收拾一下房間，把冰箱儲存好食物，多陪他說說話。男人在處理家務方面肯定是弱勢，當你能夠替他分擔一些，他的內心肯定會放鬆許多。

我的建議是，儘早的結束異地戀的生活，兩個人最好早點在一起。這樣就可以有一個新的人生規劃，可以打破原來的生活格局。

工作也不是一成不變的，也是可以換一個的。但是異地戀的狀態，就會讓人感覺形單影隻顧影自憐，你再擔心都不如兩個人在一起。