人作為一種生物，就不可避免的面臨出生與死亡。世間任何一種事物都不是一成不變的。從科學上講，物質和能量是守恆的。不會被創造，也不會被消滅。只是由一種存在形式轉化為另一種存在形式。

從這個角度來講，你的朋友並沒有消失。若干年後，他重新被大自然所接納。以多種形式存在世間。可能轉化成了花，可能轉化成了草，也可能轉化成了你身邊人的一部分。這可能有點細思極恐了，不過這就是自然規律。我們心態也要追從自然的演變。當然我們從浪漫的角度來看待，你朋友是轉世投胎了。所以你要看開一點。

我們人畢竟是感性生物而非一架冷漠的機器，親朋好友離開了我們，傷心總是難免的。但是一方面如上所言這是自然規律，我們不得不坦然接受。另一方面，只要我們對待朋友以及和他們相關的一些事物無愧於心，我覺得也不要過度傷心，要把心態調整回來。你的朋友要是還在的話他也絕對不會讓你因為他而這麼受傷，所以為了尊重自然，為了你自己，更為了你的朋友，一定要開心起來。

人的肉體雖已逝，但精神永存於心。加油！

生老病死是每個人都要經歷的，有的至親好友，或者親人提前離開了，這都是命數。親朋好友離開了肯定是傷心難過抑鬱，想不明白為何會這麼快這麼突然離開，會抑鬱會自己在死衚衕裡出不來。

但是你換種思維方式想一下，人總要離開的，只是早晚而已。你可以自己難過痛苦，抑鬱。但是你想想看，如果你朋友在世會願意看到你這麼痛苦這麼難過麼，她肯定希望你能好好的，去結交新的朋友，去學習接受新的事物，去幹一些你感興趣的事情來緩解你的情緒，而不是看你整天悶悶不樂，讓自己得抑鬱症，這不是他們想要看到的。你這樣子他也不會安心，他會擔心，也會難過。會著急。