謝謝邀請。注重生活細節的各個方面，在力所能及的情況下，儘量做得好些，從而提高個人為人處世的自信力；不要太放縱自己的個人慾望，無論在哪個年齡階段，我覺得做事不能面面俱到，但求有個“度”。儘量在業餘時間培養一個個人愛好，多發現美的東西，有空讀些書。注重個人氣質和形象的培養，有一套自己的穿衣哲學，歲月匆匆，帶給別人一些正能量的東西，自己也會活得開心。優雅是個範兒，時間留給每個人的一份厚禮，你我都可以嘗試著去接受和改變自己。以上所述是個人感受。

這個問題太寬泛了，寫本書都不一定講得清。

可以按這幾個大的方向，結合個體特徵去琢磨一下。

1，積極向上的心態。修養也是修行，堅定目標，迎難而上。

2，終身學習的習慣。讀書，聽講，結識良師益友。勤于思考，勇於實踐。

3，不忘初心，方得始終。時刻銘記並堅信，自己是個優雅的，有修養的人。

共勉！

提高自我修養，主要是閱讀，讀的書越多，你的想法也就不一樣，看問題和想問題都比較全面一些。

我特別欣賞楊絳先生說的話：我和誰都不爭。你的問題在於讀書不多而想的太多。

生活中我們往往會遇到很多不如意的事，還有不講道理的人。如果你不理她，不和她一般見識，她自然會無趣而退。

是閱讀讓我們有了控制自己的情緒，不衝動。有很多人都沒控制自己的情緒的，衝動是魔鬼的行為，為自己和家人，還有別人帶來不可挽回的痛苦。就是因為他們平時不閱讀，結交朋友也都是比較沒有文化的人，所以往往遇事不冷靜。

曾經認識一個人，他在臨轉業走的前一天，和幾個戰友一同在餐館喝酒，然後走路的時候碰撞到一個人，就因為碰撞了一下，就拔出刀一下子把人捅死了。結果在最美的時光裡結束了生命。如果他多讀書，有涵養，遇事有自制力，自然而然就不會走上這條路。

所以一定要多讀書，書可以讓你寬容大度，可以讓你優雅待人，處事榮辱不驚。