能的，我就是朋友介紹，喝了之後痘痘很快就好了。

我呢，典型混油皮，T區特別油，常年與痘痘、閉口、痘印作鬥爭之前工作壓力特別大，每天都在熬夜，一熬夜就出油長痘長閉口，強迫症的我看著摸著都很難受，本來還想著化個妝遮一下，結果越化越明顯，逆光下一看疙疙瘩瘩的一片啊原本留中分的我特意去剪了一個劉海擋住這些煩人的痘痘、閉口，後來終於找對了適合自己的產品現在大半年過去了閉口痘痘都沒有再長，痘印也沒有了，我愛我這個光滑乾淨的額頭。

我是用內調加外養的方法，這個方法是最有用，不會反彈的！內調就是從根本解決痘痘，讓它再也長不出來，外養就是把難消的痘印痘坑都填補好，真實完美的組合！

1、內調：喝枸杞子甘元茶

蒲公英：1小把，大概4棵

枸杞：1把，大概15顆

決明子：要熟的

菊苣：七八顆

白茅根、蒲公英也是不用很多

如果是自己買材料的話，就要煮的。如果是直接小包的茶包，直接泡開水就好了，每天喝2次。

蒲公英、白茅根：清熱解毒的作用，還可以給面板消炎

枸杞：養肝的作用，熬夜肝壞了，枸杞很養肝

決明子：降肝火、清肝毒

菊苣：清肝、瀉火的作用

總之，我大概喝了1周的時間臉上就沒長新痘痘了，爛臉終於被我拯救了！

2、外養:敷自制珍珠面膜

材料：珍珠粉，牛奶

做法：三樣混合攪拌，不要做的太稀了，能糊在臉上就可以了

珍珠粉就不用說啦，美白嫩膚的哦，敷完面板超級水嫩！

我再說幾句，離家在外能調理好自己的身體，保養好自己的面板，會減少很多煩惱！