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  • 1 # 雲想茗茶

    在哺乳期間,不管是紅茶,還是綠茶、烏龍茶這些傳統名茶什麼的都建議不要喝,如果實在有茶癮的話,也建議少喝,當然最好的就是不要去喝。具體原因如下

    一、對哺乳期媽媽不利

    生完小孩之後,女性的身體比較虛弱,正是需要補氣養血的時候。然而茶葉當中具有鞣酸,鞣酸會與食物當中所含有的鐵元素相結合,最後直接排出體外,影響人體本身對鐵元素的吸收,這樣很容易導致貧血狀況的出現。所以哺乳期補血不僅無益,而且還是雪上加霜。

    二、對嬰兒不利

    媽媽所吃的、所飲用的東西,都會透過乳汁最後直接進入嬰兒的體內。而嬰兒的腸胃系統發育得還不夠完善,很容易造成不好的影響。如果哺乳期媽媽喝茶,不管是不是紅茶,茶葉當中的咖啡因都會透過乳汁對嬰兒產生影響,很容易會造成嬰兒發生腸痙攣或者突然出現無理由的啼哭等。

    同時,喝茶的話,不僅會影響媽媽對鐵的吸收,也會影響到嬰兒,容易造成嬰兒貧血。

    所以還是建議在哺乳期這一段時間不要喝這些傳統茶類,可以換一些花茶試試,比如茉莉花茶、菊花茶等等,不僅美容養顏,還可以抗衰老哦!

  • 2 # 北斗星機器人

    可以,但要少喝,紅茶生性燥熱,喝多對大人小孩都不好,茶性寒,易導致少奶水,要少喝,如果非要喝,建議喝熟的普洱茶,暖胃,開胃,但也不可以多喝,總之一句話,哺乳期少喝茶!

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