個人覺得可以理解，因為從古至今，人們都是畏懼黑暗，追逐光明的。不過，成年男子晚上怕黑確實不多。一是小時候已經被迫習慣關燈睡覺。二是晚上的黑暗並不足以讓人一個成年男人產生恐懼。所以你要弄清楚為什麼怕黑。是因為小時候惡劣的家庭環境，不正常或不科學的家庭教育導致的安全感缺失？亦或是某一件可怕的事是發生在晚上，給你心靈造成了影響？也可能是家裡嬌慣，一直順著你的心意，從小就一直開著燈睡覺，突然關燈會不習慣？弄清楚心裡的問題，然後看是否能夠自己進行心裡暗示或心裡疏導，解決心結，鍛鍊自己，客服怕黑的毛病！祝你成功，畢竟男兒當自強！我珍藏的釋大師練功圖送給你！記住，男兒當自強！

我覺得不正常，如果是一個小男孩睡覺怕黑是正常的，因為小孩子普遍膽小啊。可是一個男人睡覺怕黑，那就不正常了，我們作為一個女的都不會這樣，何況是一個大男人呢？我覺得可能心理有些問題，去找心理醫生諮詢一下為什麼會這樣。

面對黑暗的時候你會想到什麼呢？怕黑是一種恐懼心理，小時候小編也怕黑，因為每次睡覺媽媽要關燈，就會開始幻想著各種妖魔鬼怪要出來了。應該是沒有安全感造成的，比如從小內心比較內向，稍稍有些自卑，然後世界一片漆黑的時候就會覺得是孤身一人，開始無助。可以多交些朋友，自己也可以膽大些，放的開一些。慢慢會好轉的。