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1 # 大盔兒美食記
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2 # 頭哥來了
秋冬季是金鯧魚大量上市的時候。金鯧魚素來以名貴著稱,中國南方喜歡它的肉質細嫩,味道鮮美,但刺卻很少。而且魚的脂肪含有多種不飽和脂肪酸,吃多少都不怕發胖哦~
越是美味的食材,往往就越只需要簡單的烹調。料酒和鹽醃製去腥,少許黃油提香,再隨性撒上辣椒和孜然調味。十幾分鍾後端出還在滋滋作響的鯧魚,連帶著烤酥脆的魚皮,夾一塊腹部的蒜瓣肉……要是再配上杯小酒,真是千金都不換啊!
可能是沒醃製好
【烤鯧魚食材】
鯧魚2條,小蔥2根,生薑1塊,鹽少許,孜然辣椒粉50g,雞精少許,黃油10g
【烤鯧魚做法】
先把鯧魚洗乾淨,然後用鹽塗在表面,醃製半小時。
醃製結束後,把小蔥生薑絲塞在魚肚子裡,孜然和辣椒粉混合均勻後加入少許鹽和雞精,塗在魚的表面。
烤盤鋪上錫紙後,在錫紙上塗少許黃油,魚表面放一小塊黃油,烤箱溫度190℃,時間10-13分鐘(各個烤箱不一樣)
最後出爐,味道好好。小貼士
為了更加入味,在魚的表面滑幾道小口