首先說說負債累累，債務有幾種情況要考慮，是欠一個人或者一個機構的還是欠很多人很多機構的，是長期債還是短期債，這些債務是否有利息，先將你的負債細分好類別，然後來一一解決，在負債期間，作為一個負責任的人，你自處的方式就是想辦法把債務償清，具體什麼辦法償債，每個人的情況不同，但你自己要有明確的目標，這些債務你必須還清，對你自己、對你的家人、以及信任你的債權人都是一個交代。

償債的優先順序是：

1.有利息的--優先於--無利息的；

2.短期的--優先於--長期的；

3.金額少的--優先於--金額多的；

只要你踏踏實實地想辦法去還債，不要想著能一次性還清所有的債，你能欠很多債，說明你不具備一次性還清所有債務的能力，在慢慢地還債過程中，你會發現債務越來越少，債主也越來越少，那個時候，你自然會明白如何自處，不要去看那些空洞的雞湯文，除了自我安慰，什麼作用也沒有，這個時候是你要勇敢面對的時候，沒有人能跟你細細漫談如何自處，在還債的過程中自己去尋找吧，祝你好運。

感覺你問這個問題時，已經是一種很無奈的心境了!有句詩“山重水複疑無路，柳暗花明又一村!”“福兮禍所依，禍兮福所倚!”塞翁失馬焉知非福，有些磨難是用來讓你成長的，所以要給自己希望，要知道，連死都不怕的時候，你還會懼怕什麼？給自己放幾天假，讓自己好好思考一下，也許生活從此改變顏色!因為上帝對努力的人是格外垂青的!如果自暴自棄，誰也攔不住你!