說實話這個問題不好糾正，但是我曾經帶大寶時，寶寶三個月糾正過來了。我家大寶當時就是晝夜顛倒了，白天給她洗澡她都要睡覺，幾乎叫不醒，晚上一直不睡，她要大人抱著，來回走著，唱著歌，放著音樂，缺一不可，要不就給你使勁哭。弄的我是筋疲力盡。姐姐過來幫忙，告訴我說千萬別找保姆，這樣孩子保姆不打才怪。

大寶每天要抱到半夜一點多才能睡。姐姐在這幫我照顧，熬的鼻子流鼻血。

我們當時的方法就是白天早早拉開窗簾，說話聲音很大，我們來回活動，也要經常和寶寶說話，讓她明白這是白天。

到了晚上，八點鐘就關燈，安靜下來，就算她哭，也要黑著燈抱著她。慢慢的讓她明白白天是用來玩耍吃飯的，晚上要安靜的睡覺的。

寶寶到了三個月就睡的很好了。

對於寶寶白夜顛倒，這需要寶媽的提前調整，有了大寶折磨人的經歷，二寶會調整她的睡覺時間。

一、0-3個月裡，寶寶基本都是在睡覺，她的睡眠時間基本無法控制，但我有催眠小技巧就是洗澡做撫觸，我覺得很有效果。那是我家妮妮會睡不安穩，我想讓她趴著睡，30分鐘左右再翻身。

二、3個月以後，妮妮醒著的時間開始長了，有想看，想玩的興趣了，白天2-3覺，白天睡覺基本不拉窗簾，家裡也開著電視。晚上1-3覺，這依據妮妮晚上是否要喝奶，偶爾也會醒了不睡，晚上我家不開夜燈，睡覺前做撫觸洗澡（妮妮出生夏天，洗澡不擔心，寶媽們依據顯示情況而定，不洗澡也可以做撫觸的）。妮妮到了一週後斷奶基本已經整夜睡覺。

總結：

1.睡覺程式很重要，妮妮晚上睡覺之前我都會告訴她我們要睡覺了，然後喝奶，拍睡。

2.重要事情再說一遍，撫觸真的有益寶寶睡眠。

3.寶寶夜裡醒了不要立馬抱起，有時寶寶會自己接覺。