扣籃是籃球裡面最勁爆的得分方法，他對籃球運動員的身體素質要求極高，不單單是跳的高就行了。
有幸在高中的時候完成過一次，然後我就再也沒有類似的經歷了，本人的身體素質還可以，初三172的身高可以完成摸框，但是臂展太短，這也是長久以來的問題，到了高中時候身高漲到了180，原以為長得高就可以扣籃，其實並不是，身高長高了，體重也會變大，由於沒有受到過專業的籃球指導，因為平時的力量訓練和韌帶拉伸都沒有做到位，每次可以拿著球扣籃，但始終差那麼一點，說白了就是扣不進。
有一天下午，和往常一樣，大家都是投籃，想裝隔個逼，拿到球后跳起來，把球朝著籃筐裡面一砸，球朝著籃筐後簷去了之後就進了，人生的第一次扣籃啊，由於當時自己並沒有反應過來，不敢相信自己扣進了（因為平時都是奔著裝逼去的，沒想到這次……），幸福來得就是這麼突然，我想大喊一聲媽賣批，但要裝作自己是經常扣籃的人，只是淡定轉身就走了（其實內心已瘋），回到教室後興奮的吧扣籃成功的事情告訴了所有人。
就這樣我完成了我人生的第一次也是最後一次扣籃……至於後來為什麼沒有完成過扣籃，一是因為沒有系統訓練過，畢竟單單靠著每天打球就能完成扣籃的夢想那是多大的天賦才行啊；二是因為錯過了訓練的最佳時間，此後再去訓練也不會有太大變化了；三是身體承受能力不夠，營養跟不上，說實話，我們那邊很窮，平常的生活費也就夠吃飽飯，大量訓練營養根本就跟不上。就這樣吧，希望你也能堅持完成這樣的夢想……
扣籃是籃球裡面最勁爆的得分方法，他對籃球運動員的身體素質要求極高，不單單是跳的高就行了。
有幸在高中的時候完成過一次，然後我就再也沒有類似的經歷了，本人的身體素質還可以，初三172的身高可以完成摸框，但是臂展太短，這也是長久以來的問題，到了高中時候身高漲到了180，原以為長得高就可以扣籃，其實並不是，身高長高了，體重也會變大，由於沒有受到過專業的籃球指導，因為平時的力量訓練和韌帶拉伸都沒有做到位，每次可以拿著球扣籃，但始終差那麼一點，說白了就是扣不進。
有一天下午，和往常一樣，大家都是投籃，想裝隔個逼，拿到球后跳起來，把球朝著籃筐裡面一砸，球朝著籃筐後簷去了之後就進了，人生的第一次扣籃啊，由於當時自己並沒有反應過來，不敢相信自己扣進了（因為平時都是奔著裝逼去的，沒想到這次……），幸福來得就是這麼突然，我想大喊一聲媽賣批，但要裝作自己是經常扣籃的人，只是淡定轉身就走了（其實內心已瘋），回到教室後興奮的吧扣籃成功的事情告訴了所有人。
就這樣我完成了我人生的第一次也是最後一次扣籃……至於後來為什麼沒有完成過扣籃，一是因為沒有系統訓練過，畢竟單單靠著每天打球就能完成扣籃的夢想那是多大的天賦才行啊；二是因為錯過了訓練的最佳時間，此後再去訓練也不會有太大變化了；三是身體承受能力不夠，營養跟不上，說實話，我們那邊很窮，平常的生活費也就夠吃飽飯，大量訓練營養根本就跟不上。就這樣吧，希望你也能堅持完成這樣的夢想……