血氧低就是缺氧，常見的症狀頭暈易困，做事提不起精神，易暴怒急躁。長期的血氧含氧量不足，大腦皮層首先會收到最直接的傷害，大腦出先病變的話對人體的危害最為明顯，會出現心跳驟停、心肌衰竭、血液迴圈衰竭等一系列的嚴重後果。

血氧是指血液中的氧氣。人是靠氧氣生存的，氧氣從肺部吸入後氧就經毛細血管進入到血液中，由血液傳送給身體各部位器官或細胞使用。血液中含氧量越高，人的新陳代謝就越好。血氧低造成腦細胞損傷和症狀加重，建議用氧氣瓶供氧。

含氧量低是由於紅細胞攜帶氧的能力下降了，血稠是它的原因，在西醫講就是酸性體質；中醫就是陰氣過剩。要想改變體質，從養生的角度講就是多喝水，要喝自來水、井水，不能喝市面上銷售的瓶、桶裝水。身體所需的礦物質主要是從飲水中得到的，自來水和井水含的礦物質非常豐富。

擴充套件資料：

正常人體動脈血的血氧飽和度為98%，靜脈血為75%。

一般情況下血氧飽和度不會發生什麼變化，但是如果在一氧化碳含量較高的環境下，就會發生變化，主要是因為一氧化碳中毒，也就是煤氣中毒。因為一氧化碳與血紅蛋白的親和性很高，血紅細胞會優先與一氧化碳結合從而造成血液中氧氣含量降低發生危險。

一般認為SpO2正常應不低於94%，在94%以下為供氧不足。有學者將SpO2

臨床上我們曾對數例病人的SpO2數值，與動脈血氧飽和度數值進行對照，認為SpO2讀數可反映病人的呼吸功能，並在一定程度上反映動脈血氧的變化。

參考資料：