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  • 1 # 梵音心理瑜伽

    首先感謝你的提問,下面有我回答這個問題。純屬個人觀點,不代表所有。

    自信是一種積極向上的性格,不自信我們這裡是不提倡的,更不會去發揚,需要改掉不自信的性格,擔心好朋友超過你,是嫉妒還是羨慕好朋友呢?應該如何去做呢?不要總把不自信的標籤貼在你身上,回答這個問題之前應該明白什麼是自信?

    自信亦稱自信心,是一個人相信自己的能力的心理狀態,即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定,是自我意識的重要成分,是心理健康的一種表現,是學習、事業成功的有利心理條件。

    不自信會體現在很多方面,比如說、

    1:說話聲音小,不敢說話。平時比較沉默,少和人交往。

    2:不敢正視別人的眼睛,閃閃躲躲,既使於人說話都低著頭。

    3:做任何事猶豫不決,優柔寡斷。

    如果有嫉妒的心理需要克服,嫉妒的心理是損人不利己的,對自己的身心影響很大,應該正視這樣的問題,不要去逃避,另一方面你應該明白,不要拿自己所短,去和別人所長相比,切記這一點,每個人都有自己的優點和長處,做好自己就好,作為他是你的朋友,朋友在每某個方面和領域,比你有能力,你應該感到驕傲,說不一定以後還能幫助到你,領域有很多,我們不可能是每個領域都是最尖端的人才,做好自己的領域讓朋友羨慕你才是真的自信。

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