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  • 1 # 食不果腹gg

    這個問題我覺得自己可以回答一下,親生經歷

    HPV轉陰是可以的,但是你要問難度,就看自己的能不能做到一些東西,調理的,因為目前HPV是沒有專門的藥來解決的,不像是什麼胃病啊、咽炎啊都有抗生素,HPV是沒有的,但是我自己,也沒吃藥就轉陰了。

    我其實檢查出來這個真的心態挺好的,當時會害怕一下,但是後面聽醫生說是可以轉陰的,也不是所有HPV都會變成宮頸癌,再加上天生樂天派吧,總覺得會好,該吃啥吃啥,6個月這樣就轉陰了。

    當然啦,心態好,我也不是什麼都不做,如果什麼都不做的話可能需要花的時間更久,我是聽醫生的增強鍛鍊來提高免疫,這聽著簡單,但是真的很重要!

    我是一個上班族,以前愛加班,後面為了騰出時間鍛鍊,上班的時候就很認真,下班馬上回家,換裝備,去家裡附近的公園跑2圈,看步數到達1萬步以上才回家,慢慢地會自覺地多跑久一些,而不是為了完成任務那種。

    還有一個,醫生說不要再熬夜,我就尋思著幾點才算熬夜,根據我自己的時間吧,以前都是一兩點才睡,然後逼著自己11點上床睡覺,即使睡不著也緊閉著眼睛,慢慢就習慣這個時間點睡覺了。那時候就覺得,早睡後起床,真的很輕鬆!

    就是運動加上早睡,我都覺得體質比之前好很多了,換季也不容易感冒,除了這2個,我還會喝點樺!樹!菇!菌!茶,也是醫生推薦的,說吃點菌類對我們好,這個菌就能提高免疫的,因為少見我還去查了,裡面的多糖成分、毛甾醇三萜類等,都是可以能提高免疫細胞活性的,能幫助清除HPV,最重要的是,它還能預防宮頸癌,我覺得針對性很強了。

    最後也提醒了,HPV感染的,要記得複檢。

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