一點都不晚，現在想系統學，肯定不是想走職業道路，就算40，50歲都不晚。我是一名體育學院畢業的羽毛球教練，我也是從大一開始系統訓練的。
羽毛球作為現在最熱門的大眾運動，受場地，天氣影響較小，所以打的人越來越多，我現在的球館基本都是很難定到場地。
15歲系統練習，只要能堅持下去吃的了苦，2到3年就可以成為業餘高手。練的好的吃上體育這碗飯也不是不可能，現在體育越來越受重視，基本體育培訓方面做的好的，月薪過萬很輕鬆。今天舉例子，他們都是40多歲，跟我一起學習的。
第一個，自認為在他的同伴中打的很好，要挑戰我，結果沒得分，當場就在我這買課要訓練。因為他之前打網球的，所以身體素質比較好，接受也很快，學了差不多半年，一週就2次，一次一個小時。他之前打了6年多的小夥伴，就已經打不過他了，以前狂虐他的。
第二個，協調性很差，力量也不好，接受很慢，但是他很有毅力，一直堅持，一年以後雖然還是打不過他的朋友，(他的朋友也是在別的地方訓練很久的)但是可以和他們對打了，之前不帶他玩的。後面動作都能做，力量差很多，我就建議他做力量訓練，然後他就一邊在我這訓練，找時間再去健身房練力量。半年過後又不一樣了，和他的朋友平分秋色(他真的身體素質太差，不然肯定打的比現在好幾倍)。最大的改變是他身體壯了很多，從150瘦到120多。腹肌都特明顯。
舉這兩個例子就是告訴你，多大都不晚，關鍵是要堅持。希望你能成功
一點都不晚，現在想系統學，肯定不是想走職業道路，就算40，50歲都不晚。我是一名體育學院畢業的羽毛球教練，我也是從大一開始系統訓練的。
羽毛球作為現在最熱門的大眾運動，受場地，天氣影響較小，所以打的人越來越多，我現在的球館基本都是很難定到場地。
15歲系統練習，只要能堅持下去吃的了苦，2到3年就可以成為業餘高手。練的好的吃上體育這碗飯也不是不可能，現在體育越來越受重視，基本體育培訓方面做的好的，月薪過萬很輕鬆。今天舉例子，他們都是40多歲，跟我一起學習的。
第一個，自認為在他的同伴中打的很好，要挑戰我，結果沒得分，當場就在我這買課要訓練。因為他之前打網球的，所以身體素質比較好，接受也很快，學了差不多半年，一週就2次，一次一個小時。他之前打了6年多的小夥伴，就已經打不過他了，以前狂虐他的。
第二個，協調性很差，力量也不好，接受很慢，但是他很有毅力，一直堅持，一年以後雖然還是打不過他的朋友，(他的朋友也是在別的地方訓練很久的)但是可以和他們對打了，之前不帶他玩的。後面動作都能做，力量差很多，我就建議他做力量訓練，然後他就一邊在我這訓練，找時間再去健身房練力量。半年過後又不一樣了，和他的朋友平分秋色(他真的身體素質太差，不然肯定打的比現在好幾倍)。最大的改變是他身體壯了很多，從150瘦到120多。腹肌都特明顯。
舉這兩個例子就是告訴你，多大都不晚，關鍵是要堅持。希望你能成功