每年的夏季都是海洋魚類繁育和幼魚生長的關鍵時期，很多魚都是在四五月份產卵，5月是幼魚生長期，因此，5月至8月休漁可以保護幼魚生長，讓海里的魚生得更多、長得大。

當然了，休漁期的時候漁民也並非無所事事，他們有休漁期的工作和生活：

第一：對船隻進行維修保養（船隻保養，裝置維修，為漁船除鏽，上漆，修補捕魚工具和裝置等）。他們在三個多月休漁期裡，要清洗整理乏舊的漁網，給漁船重新補刷銅油。一名漁民表示，在休漁季，最重要的工作是對漁船船體及機械進行檢修，使漁船以最好狀態迎接開海，正如俗話說的“磨刀不誤砍柴工”。

第二：漁民自己的調養休息。海上捕魚生活很艱苦很單調，漁民也需要休息一下，讓自己的身體也能得以調養，順便可以拜訪一下親朋好友，享受一下親人團聚，天倫之樂的美好時光。

設立禁漁期，是為了漁業的可持續發展，其根本是為了漁民的利益，所以我認為漁民應該做到以下幾點：一、積極地配合政府，自我約束，群眾監督，保證禁漁能夠落實。二、成立漁業資源保護協會，由漁民會員代表選舉會長和理事長，就漁業工作進行管理，政府給予幫助和指導。三、透過協會、政府等發起開展漁業管理以及保護方面的培訓，提高漁業人員的專業水平。四、對於由於禁漁期缺少收入來源的漁民，可以適當的發展漁業養殖，或者政府幫助短期就業，也可以做一些公益事業：比如由政府提供資金支援，由漁民當禁漁期的“耳目”，防止違法捕撈，支援鼓勵漁民清理海洋垃圾，環保部門處理並給予一定報酬。