全職媽媽的安全感主要來自兩方面。一方面是經濟上的，另一方面就是丈夫與家人的態度。

全職媽媽為什麼沒有安全感，因為自己沒有創造經濟，每一分花銷都要透過另一伴給予，成為一個手心向上的人，這是最大的安全感缺乏。而家人與另一伴的態度更為重要，很多人以不工作為懶惰的理由，攻擊全職媽媽，認為全職媽媽在家庭中沒有貢獻，而態度輕視或言語傷害。出於以上的原由，全職媽媽會把另一伴當成依靠，害怕另一伴有異心，有天會拋棄家庭，安全感缺失加重。

全職媽媽可以試著掌握家裡的經濟，讓另一伴把收入交出來，全職媽媽來管理與支出。中國家庭自古就是男主外女主內，男人把收入上交也是對家庭的負責，另外，要讓另一伴偶爾也加入到帶孩子的艱辛中來，這樣，男人們才能親身體會到帶孩子的不容易，從心裡上能理解全職媽媽一些。

全職媽媽在孩子稍大些，有點自由時間時，可以做些業餘兼職，收入可能不多，但至少可以充實頭腦，避免胡思亂想、

平時可以多讀讀書，學學烹飪，不要總是追一些肥皂劇。關注時尚，把自己把理好一點，美麗的外表可以帶來自信。

做全職媽媽肯定沒有安全感，首先你放棄了經濟獨立，放棄應有的技能與人交往溝通基本需求，另外隔離了社會的步伐，你經不受傷，你也不會療傷，後果是什麼，那只有你知道，你的選擇那就是你負責你的人生。