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1 # 小寧大遠養成記
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2 # 水果媽媽育兒日常
寶寶在不生病的情況下,正常晚上睡覺是不會翻來覆去的,在排除寶寶身體不適的情況下,可以從以下幾個方面去找原因:
1. 確認寶寶是否吃飽?如果寶寶不愛吃輔食,斷了奶的寶寶可以考慮喂配方奶
2. 看看寶寶是否缺鋅或鈣,缺鋅的寶寶會出現食慾不好,而且手指容易有倒刺跟異食癖,缺鈣的寶寶容易整晚睡不安穩,同時伴隨出汗,枕禿等症狀。可以去醫院檢查或適當補充觀察有無改善。
3. 可以觀察寶寶舌苔是否厚膩偏黃,是否積食,積食寶寶晚上睡覺肚子會不舒服,喜歡翻來覆去或趴著睡,同時也會不愛吃東西。如果積食可以喂寶寶吃益生菌,或者少量喝點山楂水促進消化。
寶寶晚上睡不好,也不吃輔食,可以先認真觀察寶寶,看他有沒有哪裡不舒服,有沒有精神不好,如果沒有,那可能就是他這一段的生活習慣問題,小孩子每過一段就會變一下作息等習慣,也許過了這一段,自然就好了。
一歲兩個月的寶寶,應該還在吃母乳吧?我家孩子一直吃母乳,因為母乳比較充足,她一歲多的時候也不怎麼吃輔食,通常都是隻吃一些米粉,其他的都不吃。現在她兩歲半了,一頓飯可以吃掉滿滿一小碗的麵條。所以,只要寶寶健康不生病,不用過於擔心他的飲食問題,你可以每頓飯都給他提供,孩子吃多少都沒有關係,吃得多了可能是他真的餓了,吃得少或者不吃,那就是孩子沒有需要了。但每次吃飯的時候,爭取要給孩子端上輔食的,這是一種儀式感,就算只吃一點點,時間久了,孩子慢慢大一些了,他就會吃的越來越多的。
寶寶晚上頻繁醒、亂翻,有可能是因為白天睡得太多,導致晚上不太困;還有可能是寶寶白天的運動量太大,太累,導致晚上休息不好。父母可以根據孩子的具體情況,即保證白天一定的活動量,又不要運動的太過,讓寶寶太累,還要注意寶寶白天的睡眠,不要讓中午睡得太久或太晚,早上可以試著讓寶寶早起,一個良好的作息也有利於寶寶養成好的睡眠習慣。
應該不用擔心,過一段時間,寶寶的飲食和作息就會好起來的。