這就和愛因斯坦的廣義相對論有關了。

首先，我們用太陽做例子，結合時空彎曲(愛因斯坦的廣義相對論認為，由於有物質的存在，物質和時間（時空）會發生彎曲，時空彎曲的是萬有引力產生的原因。愛因斯坦用太陽所產生的空間彎曲的理論，很好地解釋了水星近日點進動中一直無法解釋的43秒，以及遙遠恆星的光線經過太陽時所產生的偏折)來理解。

質量越大的物體，在其周圍的時空都會產生引力和排斥力，但排斥力大於引力，導致周圍的時空扭曲，從而產生時空彎曲。不過雖然排斥力大於引力，但是引力仍然存在 ，物質在起周圍產生的引力，會導致引力場的產生，而引力場會扭曲時間，但是引力場不單會導致時間膨脹，同時也會導致空間收縮，這兩個效應永遠是同步產生的，否則光速就要變了。近代曾經出現日食的時候，愛因斯坦用狹義相對論中的光速不變理論證明了空間完全，而引力場會導致時間膨脹和空間收縮。在星際迷航中的曲速相信看過的小夥伴都知道，曲速推進器，利用的部分理論就是時空彎曲，在星艦航行的時候，開啟曲速推進器，此時曲速推進器就會彎曲後面的時空，而前面的時空不變(太空中沒有前後之分，這裡用航行的方向作為前)，這樣後面彎曲的時空時間就會變慢，從而達到一種穿越時空的感覺。在星際穿越中，主人公和他的隊員門到了一個質量比地球大很多的一個星球，他們只在該星球上呆了3個小時，但是當回到星艦上時，另一個隊員已經過了很多年了。在現實生活中也會有時間膨脹的例子，比如GPS。