用婆公英，魚鮮草，金錢花，寸冬，小許甘草泡水喝，消炎止痛。我老母八十四歲了，我經常用這個，現在很好。眼尖耳明。

如果條件允許最好在當地醫院看一看，暫時緩解的話可以服用波利特一天一次一次一粒早飯前三十分鐘。達喜飯後六十分鐘咀嚼一天三次一次兩粒。注意飲食，少食多餐易消化為主。

老人多數都是津液不足。陰不足。麥冬，石斛，元參。黨參，金銀花，蒲公英煮水。或者泡水代茶飲。每天飲用。吃幾盒六味地黃丸。

此因肝胃不和，肝火犯胃，引起胃熱(胃火)上升，忌酒、忌食辛辣甜及肥膩食物等。

經食療調理，洩火修復即可。

①每日早中晚生吃刺瓜(黃瓜)各一條。

②小米綠豆富硒粥。

這裡科普下硒：硒是一種天然抗氧化劑，能有效抑制活性氧生成，清除人體代謝過程中所產生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜壞死，促進粘膜的修復和潰瘍的癒合，預防癌變。硒又對受損的肝細胞有修復啟用，使其恢復功能的重要作用，從而加速病體的康復。因此硒被認為是肝病的天敵。

而生態富硒水是一種原生態的沒有汙染的，含有天然礦物營養素(鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、偏矽酸)，並且富含微量元素硒的活性生態水。用來和小米、綠豆一起熬成小米綠豆富硒粥，即能方便獲得硒的天然補充，恢復康體。

年紀大人身體脆弱，不建議吃藥，吃藥只能管一時，要重在日常飲食起居。

1.症狀太厲害，就去看老中醫，調理調理；

2.老人務必吃的清淡，還不能多吃；

3.多喝綠茶，最好是農村土茶葉，清涼下火消食（感冒時不要喝）；

4.注意多活動身體，老了血脈不舒暢，久坐躺必淤滯生出各種病來。活到老，活動到老。