首先想問一個問題，結婚有要求你到什麼年齡必須結嗎？

答案是沒有。

法律規定了你最低能結婚的年齡，但是從來沒有要求你幾歲的時候必須結婚。

那個為什麼會有人問：到了30歲還沒結婚，……？

為什麼會用“還”字呢？

顯然，題主認為30歲應該結婚了，且認為這是一個合理的看法。

其實，在心理學中，有一個很有名的心理學分支，叫認知心理學。

主要的核心就是講：帶給人痛苦，從來都不是事情本身，而是人們對這個事情的看法。

看法，又可以成為信念。

而那些能夠帶給人痛苦的信念，就是不合理的信念。

常見的不合理的信念，比如，題主提到的30歲之前應該結婚。

因為這個不合理的信念，所以會給您帶來痛苦。

而沒結婚這件事，本身其實是沒有這麼大威力的。

所以，你只有改變你的這種不合理信念，自然迷茫困惑的痛苦情緒就會好很多。

這個飛速發展的時代，追求自己的幸福的方式也多種多樣，按照自己的節奏去生活，沒有人必須應該在30歲之前結婚，30歲沒結婚也不代表你不幸福。

希望給你帶來幫助。

以上。

本人國家三級心理諮詢師，一直關注個人成長，有任何問題可以來諮詢我，我很樂意和你分享交流。