現在的人由於的壓力大，難得有休息，一到週末就得睡到自然醒，睡過頭不吃早餐是常有的事，經常如此，那麼會對身體有哪些影響呢，我認為有以下：
1）人體是一個規律的、精密的執行體系，所以它會按照正常的自然規律來執行，才能保證它的健康，我們生活中就叫做“生物鐘”。如果認為的不遵守，時間久了，就會導致生物鐘紊亂，出現一系列的問題。
2）早上人體要進行排毒，就是要上廁所，因為大腸經當令（值班）的時間是早晨5點到7點，這時候就要排便。睡過頭了，就沒有按時排便，那麼，人體就沒辦法完成正常的排毒，大便留在體內，大腸又要重新吸收，但是吸收的就不是營養物質了，而是毒素，毒素進入五臟六腑等身體各處，產生很大的危害。經常見到的長斑、面板病等就是這麼來的。另外，大腸吸收，糞便沒有水分，容易造成便秘，很難拉出來，久而久之，產生宿便，宿便乃“萬病之源”，危害無窮。
3）脾胃功能受損，接下來就是早上7點到9點，這時候是胃經當令了。意味著吃要吃早餐，有食物送到胃裡面，如果沒有，就相當於“白乾活”了，時間久了，就會“偷懶”，往後當正常吃飯的時候它也懶惰了，正常消化功能沒了，造成各種消化不良，胃酸、胃脹、胃不適，繼而發展成各種胃病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等嚴重的疾病。同樣的道理，脾運化時間是9點到11點，不吃早餐也會對脾的運化功能產生損傷，造成嚴重後果。
4）人體是一個整體，五臟六腑等是連貫性的，按照中醫相生相剋原理：“一髒受損，累及三髒；三髒受損，累及全身”，所以，不吃早飯危害無窮，給身體健康帶來嚴重傷害，久了自然會出現各種各樣的疾病。
現在的人由於的壓力大，難得有休息，一到週末就得睡到自然醒，睡過頭不吃早餐是常有的事，經常如此，那麼會對身體有哪些影響呢，我認為有以下：
1）人體是一個規律的、精密的執行體系，所以它會按照正常的自然規律來執行，才能保證它的健康，我們生活中就叫做“生物鐘”。如果認為的不遵守，時間久了，就會導致生物鐘紊亂，出現一系列的問題。
2）早上人體要進行排毒，就是要上廁所，因為大腸經當令（值班）的時間是早晨5點到7點，這時候就要排便。睡過頭了，就沒有按時排便，那麼，人體就沒辦法完成正常的排毒，大便留在體內，大腸又要重新吸收，但是吸收的就不是營養物質了，而是毒素，毒素進入五臟六腑等身體各處，產生很大的危害。經常見到的長斑、面板病等就是這麼來的。另外，大腸吸收，糞便沒有水分，容易造成便秘，很難拉出來，久而久之，產生宿便，宿便乃“萬病之源”，危害無窮。
3）脾胃功能受損，接下來就是早上7點到9點，這時候是胃經當令了。意味著吃要吃早餐，有食物送到胃裡面，如果沒有，就相當於“白乾活”了，時間久了，就會“偷懶”，往後當正常吃飯的時候它也懶惰了，正常消化功能沒了，造成各種消化不良，胃酸、胃脹、胃不適，繼而發展成各種胃病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等嚴重的疾病。同樣的道理，脾運化時間是9點到11點，不吃早餐也會對脾的運化功能產生損傷，造成嚴重後果。
4）人體是一個整體，五臟六腑等是連貫性的，按照中醫相生相剋原理：“一髒受損，累及三髒；三髒受損，累及全身”，所以，不吃早飯危害無窮，給身體健康帶來嚴重傷害，久了自然會出現各種各樣的疾病。