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1 # 天使的微笑128656187
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2 # 半杯乾坤
這個是典型的睡顛倒了，我有以下建議:
1.首先看家長的睡覺時間，如果家長晚上都愛熬夜那麼寶寶也會跟著熬夜，所以首先家長要養成到時間就上床睡覺的習慣，哪怕是把孩子哄睡後自己再起來。
2.白天帶孩子多做一些運動，可以去室內遊樂場，也可以去公園走走，或者帶孩子串個門找同齡小朋友玩一玩。
3.午睡時間短一點。
4.晚上睡覺前養成讀繪本的習慣。
5.睡覺前燈光不要調太亮
6.也可以給寶寶放一些輕音樂。為睡覺做好一切鋪墊工作！
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3 # 樹林170120128
白天父母儘量逗孩子玩，可帶到有孩子多的地方，去看去玩樂，中午十一點至一點，想辦法讓孩子睡好午覺，睡眠最養人身心容貌的時段即夜晚子時(夜晚十一點至凌晨一點)中午午時。下午儘量不再讓孩子睡覺，晚飯最好在六至七點時段，吃飯早一些，到晚間睡覺時，才不會因為肚腹還飽脹而無睡意，哄孩子睡了，大人也要安靜去入睡，這樣，大人孩子才能有一個安靜入眠的環境，夜晚覺(十一點至凌晨五點)睡好了，大人孩子的精神面貌才好，健康才有保障。
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4 # 孩在鬧我在笑
新生兒睡覺很好調整，白天稍微少睡一點，晚上睡前做做操，然後洗個澡，做個撫觸按摩，最後吃飽飽，安撫睡覺，幾天就調整過來了
上午可以讓他睡覺，下午儘量不要讓孩子睡覺，剛開始慢慢來，下午兩點以後叫醒孩子。不要讓他睡著了，陪她玩逗她，不能硬勉強，慢慢的一天一點點得去改變要不了幾天就好了。