拉肚子，醫學上一般稱為腹瀉，是因為腸道蠕動過快、腸道分泌大量液體、或者胃腸道內大量液體無法吸收等原因引起的排出大量稀便或液體。

如果是突然發生一次的，時間小於2周的，一般稱為急性腹瀉，比較常見的原因就是細菌感染，尤其是夏季不潔飲食時容易出現，比如我們都知道的大腸桿菌感染，或者是由於病毒感染引起的，比如小朋友比較常見的輪狀病毒感染，這些又稱為感染性腹瀉，一般來說除了腹瀉外，還會伴有一些其他症狀，比如噁心嘔吐（我們通常說的上吐下瀉）、發燒、肚子疼等等，這種情況下建議及時醫院就診，除了要補充腹瀉丟失的水分外，可能還得用一些抗菌藥物。

如果是經常出現的腹瀉，時間超過30天的，一般稱為慢性腹瀉，比較常見原因有腸易激綜合徵（也就是我們通常說的胃腸道功能紊亂），這種平時要避免進食刺激性食物，注意腹部保暖；還有一些其他慢性腸道疾病，如炎症性腸病、乳糖不耐受等等，這個就需要對因處理了。

總之呢，如果出現拉肚子的情況，一定要補充足夠的水分，可以喝一些淡鹽水，也可以去藥店買一些口服補液鹽喝，一般來說，不嚴重的腹瀉依靠我們自身的免疫力是可以恢復的；但如果腹瀉比較厲害，還是建議要儘早就醫，以免耽誤病情

連拉三天是體內溼熱重，越積越重而大便幹赤，經過適當調理而引發盒腔熱下瀉，就是一次清腸之效，多喝涼白開或淡鹽水後便慢慢恢復體之正常之功也。