我覺得想要忘掉所有不開心的事，短時間內是很難的，我們可以一步步來：
首先，要讓自己忙起來。把自己的精力更多地投入到學習和工作中去，忙碌的學習、工作會讓人變得充實，就不會有那麼多的閒工夫去想那些不開心的事。
其次，要調整好自己的心態。始終堅信不開心的事沒什麼大不了的，人世間除了生死都是小事，不值得我們常掛心上。心態好了，每天該吃吃，該喝喝，吃好睡好人就容易精神飽滿，幹活有勁，不開心的事自然也無妨侵入我們健康良好的身心，比較容易就能放下這些不開心的事了。
最後，要相信時間這副良藥。有的事情，在我們當時覺得，難受得讓人痛不欲生，別人怎麼勸告安慰都無濟於事，甚至還埋怨別人不能感同身受。其實，等時過境遷，你再回頭看時，方感覺當時的自己不過是自討苦吃、自怨自艾而已。時間真的是一副很好的良藥，能治癒很多世間的不開心，但很多人卻不願相信這副良藥，不願暫時放一放，給它發揮充分的功效。對於那些一時半會兒難以排解的不開心，我們有時除了讓時間來治癒，還真的很難找到合適的辦法，所以，千萬不要因為不開心而走極端，把它留給時間吧。時光荏苒，會讓你的心境成熟，再回首，那些曾經纏繞心頭的不開心，自然也就煙消雲散了。
其實，人生苦短，何必自己難為自己，每天行樂，豈不快哉？
我覺得想要忘掉所有不開心的事，短時間內是很難的，我們可以一步步來：
首先，要讓自己忙起來。把自己的精力更多地投入到學習和工作中去，忙碌的學習、工作會讓人變得充實，就不會有那麼多的閒工夫去想那些不開心的事。
其次，要調整好自己的心態。始終堅信不開心的事沒什麼大不了的，人世間除了生死都是小事，不值得我們常掛心上。心態好了，每天該吃吃，該喝喝，吃好睡好人就容易精神飽滿，幹活有勁，不開心的事自然也無妨侵入我們健康良好的身心，比較容易就能放下這些不開心的事了。
最後，要相信時間這副良藥。有的事情，在我們當時覺得，難受得讓人痛不欲生，別人怎麼勸告安慰都無濟於事，甚至還埋怨別人不能感同身受。其實，等時過境遷，你再回頭看時，方感覺當時的自己不過是自討苦吃、自怨自艾而已。時間真的是一副很好的良藥，能治癒很多世間的不開心，但很多人卻不願相信這副良藥，不願暫時放一放，給它發揮充分的功效。對於那些一時半會兒難以排解的不開心，我們有時除了讓時間來治癒，還真的很難找到合適的辦法，所以，千萬不要因為不開心而走極端，把它留給時間吧。時光荏苒，會讓你的心境成熟，再回首，那些曾經纏繞心頭的不開心，自然也就煙消雲散了。
其實，人生苦短，何必自己難為自己，每天行樂，豈不快哉？