首先電腦有電離輻射，對眼睛面板都有副作用，會引起面板無光澤衰老。你可以在電腦旁放個小仙人掌幫助吸收輻射，一般情況是使用隔離霜，我在這給你推薦一款新面孔蘑菇氣墊+藍光肌底精華液

使你一舉四得，1、貼膚不浮粉，最佳優質遮暇斑點肌膚，2、肌底養護保溼，美白保溼一步到位，3、保護面板避免遭受手機電腦藍光傷害，4、保護面板戶外免受紫外線侵襲，而且價位也很合理！

注重隔離防曬，珂潤、黛珂、曼秀雷敦都是不錯的選擇，在室內可以塗抹防曬係數比較低的產品，一定要做好隔離，可以降低肌膚受損，使用完電腦一定要洗臉洗手。

多給肌膚補水，一週使用兩次補水面膜，一次睡眠面膜。

可以堅持給自己的肌膚溼敷 。

可以用一些修復型別的產品，推薦hr的面霜和精華，都有很好的修復效果。

lamer精華也是很好的修復產品

注重眼部的護理，有條件的話可以做南韓的月光寶盒管理，可以精華眼霜一起搭配使用。雅詩蘭黛的顏色有抗藍光的作用，可以一定程度上抵禦電腦的傷害。

不要太迷信護膚品，再好的面板都離不開好的作息習慣，最好配合面板管理，以及良好的作息，不要熬夜，少吃熱量高的食物。多吃深色的蔬菜。每隔一個小時就要讓眼睛得到休息，起來走一走。