生的，冷的，寒性的水果和食物都不能吃，具體水果和食物的屬性可以上網查，其他溫熱性的水果和食物也應該弄熟了或者榨汁加熱了吃，常溫的水果和食物也是生冷的，因為常溫下的水果和食物是低於人體溫度的！

說一下自己的感受吧，以前乾的所有對腸胃有損傷的事：夏天每天兩支以上的冰棒和半邊西瓜；辣椒，朝天椒不管多辣，一勺勺的吃；好吃的零食，菜吃到打飽嗝為止；貪玩，貪睡，餓它一兩餐。結果去年，腸胃崩潰了，吃多也疼，少也疼，水果也疼，有的一些常溫飲料也痛，不是那種一下子很痛的感覺，是拿鈍刀子一下一下切的感覺，來去少則一個小時，多則大半天。去專門找中醫調理，說的上面所有都要忌，水果是不能吃的，油膩的，肉的當鹹菜吃，還照片看了下，內部有好幾個地方都潰爛了，說白了以前瞎弄，胃壞了，怕涼。可是即使如此，基本也全素，吃了中藥還會有時痛，後來也是加艾灸燻膻中，上脘，中脘，把這些穴位燻通了，才慢慢變正常。胃寒的人，整個飲食作習的習慣都很重要。

寒胃病的人，涼性的東西絕對要少吃。水果有涼性的，蔬菜有涼性的，補品也有涼性的，還有藥物也有涼性的。寒胃病治癒的，前二樣吃多了不要緊，後二樣是絕對不能吃的。我也是寒胃病，以前是冷風一吹胃就疼。現在我每年的9月1號至20號，每天早上空腹吃老薑開水，寒胃基本上好了，但補品和藥品涼性的還是不能吃，那胃疼起來厲害。