孕婦最好不要吃白豆蔻，原因如下：

原因1：易致孕婦便秘

生長於亞熱帶、熱帶的豆蔻，性熱，孕婦吃豆蔻容易上火，易致大便乾結，排便困難。懷孕期間，隨著胎兒的健康成長，孕媽的肚子也逐日增大，子宮對腸道的壓力也會增強，會造成孕婦腸道蠕動能力下降，易出現便秘情況。如果這時孕婦吃豆蔻上火，無疑是火上加油，孕婦排便時會比較痛苦。

原因2：夏季吃不宜

夏季，是個燥熱的季節，這時候，人體需要吃些涼性的食物來綜合天氣帶來的不適，否則容易中暑、煩躁不安。雖然孕婦不能吃過多寒性食物，但是孕婦吃豆蔻這種熱性調料也是需要注意的。

在夏天，孕婦容易口乾舌燥、面板幹癢，這是節氣帶來的不適。如果孕婦吃豆蔻，豆蔻的熱性會加重孕婦口乾舌燥、身體缺水、面板不適的問題。這時，孕婦吃豆蔻不合適，應控制。

原因3：豆蔻能活血

懷孕期間，孕婦需要氣血順暢，但是活血的中藥，孕婦還需慎食，易早場流產。豆蔻有理氣活血的功效，如果孕婦吃豆蔻，吃的不對，會給孕婦和胎兒的健康帶來影響。所以，陰虛血燥、沒有寒溼的孕婦不宜吃豆蔻。

豆蔻性熱，陰虛內熱的孕婦吃豆蔻，會加重病情。但是，性熱的豆蔻可以治療寒溼之症。不過，即使孕婦出現了嚴重的寒溼症狀，也不可妄自食用，應先諮詢醫師，遵醫指導。畢竟，是藥三分毒，孕婦和胎兒的生命不是兒戲。

白豆蔻並不是絕對的不能讓孕婦吃，而是說為了孕婦以及胎兒的健康，最好不要吃。除非它的利大於弊的情況下再食用。