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  • 1 # maimi32709

    此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。綠豆的好處很多,但是綠豆畢竟是涼性食物,孕婦懷孕期間由於免疫力下降,身體各器官功能也有下降,因此脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品,以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈,食後易噁心、嘔吐。孕婦初期不能每天吃綠豆,寒涼,會引起流產。等懷孕三個月以後寶寶開始穩定,孕婦可以適量吃一些綠豆相關的食物,綠豆一般適合孕中後期吃,特別後期,海帶綠豆能清胎毒。但是即使是中後期,孕婦也不可以每天都吃綠豆。

    1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

    2、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

    3、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

    4、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。因此,孕婦在懷孕期間一定多注意忌口。

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