想到村上的一段話：正因為痛苦，正因為刻意經歷這痛苦，我們才能從這個過程中發現自己活著的感覺，至少是發現一部分，才能最終認識到。

這五個好習慣，先自我評價一下，你在參考：

列出待辦世項清單

我之前也不相信“制定多大的目標就能取得多大的成就”這句話，畢竟，很多人制定的目標都停留在制定上。

但是通過嚴謹的思考，把看似遙不可及的目標轉變成一系列具體的、可衡量的、可達成的、現實的、有完成期限的短期目標，實現延展目標和SMART原則系統有機結合，達成想要的目標。

有目標的人在奔跑，沒有目標的人在流浪；定個膽大包天的目標，一小步一小步快跑。

管理時間的方法，彼得德魯克也講過，他講三個歩驟：記錄時間（知道時間哪兒去了）、管理時間（去掉合理用時間的事、分清事情輕重緩急）、統一利用大塊時間（儘可能獲得大塊時間集中使用）。

我個人覺得管理時間，定好目標，確定期限，計劃好事情，要事優先，最關鍵的是心態要好，心態差了，什麼也做不成，時間也只能空耗了。

在我最辛苦的年代，有一個願望，就是晚上21點睡覺，早晨五點起來，運動，美食，打扮。

度過非常時期，我早晨三大享受，堅持了20年，早睡早起精神好，吃飯美貌剛剛好！從跑步，瑜伽，肚皮舞，爵士舞，熱舞，鬼步舞樣樣會，運動對我來說，很自信，不但精神好，還擁有健美的體型。

我以前從來都不看書，覺得把時間花在看書上才叫浪費。而現在當自己的思維變了以後，覺得讀書就是生活中的一部分，每天必不可少要看有書文章，推薦的書籍也在網上買了，它不僅僅是改變我自己的思維，在讀書時可以看到內心最深的自己，和未來希望的自己，讓心靈更加富足！

孔子云吾日三省吾身。很多事情的不順心都是從自身開始的，只是很多人都單純的以為是自己運氣不好。反過來周圍的環境和人也會影響自己，我們不僅要反思自己，更要擇其善者而從之，其不善者而改之

每當有事情發生，我都會想是不是自己什麼地方做的不好，或者哪裡做錯了才會這樣。可是我卻變得越來越不自信，總認為是自己的錯。

還有個小建議：每天晚上臨睡前可花上幾分鐘時間對當日進行復盤，看看為人處世時有哪些地方處理的不好，思考更優的處理方法。

人生就是一場修行，我們能收穫怎樣的人生，就看我們播種了怎樣的習慣在身上。想要遇到一個更好的自己，這五個習慣請逼著自己努力養成。

很多人可能都認為，我們每天做的大部分選擇都是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。

想想確實如此，我們每天中的很多行為，真的是習慣所致，完全就是下意識的行為，是不需要思考的。

比如說，上班走哪條路，什麼時間吃飯，到公司是先和同事聊天，還是直接進入工作...

一個行為持續久了，就會變成習慣，而習慣慢慢養成了我們的性格，是懶散鬆弛的，還是雷厲風行的，而這些習慣最後又決定了我們的人生。

這不由讓我想起喬布斯曾說過的一句話：在你生命的最初30年裡，你養成了習慣；在你生命的最後的30年中，你的習慣決定了你。

而王爾德說的就更有哲學味道了，他說，起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。

之所以講這些，我想說的是，其實我們是完全有機會和可能擁有另一種人生的，前提就是能改變日常的習慣。

想要變得更好，這五個習慣必須要養成。

01

管理好時間

俗話說，如何過一天，就如何過一生。

一個人的時間花在哪，成就就在哪，往往就會成為什麼樣的人。

你若將時間用在自我提升上，投入到工作中，那麼你就會比別人優秀；你若是在閱讀上投入很多時間和精力，那麼你就會比別人學識淵博...

當然，如果你將大量時間都花在了吃喝玩樂上，荒廢人生，那麼你最終就很可能會一事無成，越混越差。

所以，我們需要養成的第一個好習慣，就是管理好時間。

所謂管理好時間，其實就是要合理分配時間，將時間花在真正有意義和價值的事情上。

比如，給自己安排每天一小時的閱讀時間，或者花兩小時提升某項技能，學門外語。

很多人之所以過得不好，往往就是在娛樂方面浪費太多時間，沉迷於遊戲和追劇，並不是說不可以玩遊戲，而是要適可而止。

管理好時間，往往就能擁有一個向上、有趣的人生。

02

不熬夜，早睡早起

我們都知道健康是無價的，也都知道熬夜傷身，熬夜有多不好，但如今很少有人是不熬夜的，特別是年輕人。

儘管如此，我覺得仍有必要提出來，畢竟健康的身體才是最重要的，好好活著才是頭等大事，其他都是過眼雲煙。

所以，我們需要養成的第二個習慣，就是不熬夜，早睡早起。

一來是為了健康，二來是為了成長。

很多人其實是有志向和計劃安排的，但最終未能成行，遲遲不去行動，往往和糟糕的作息有不小的關係。

俗話說，一年之計在於春，一天之際在於晨。

雖然每天都是24小時，但早起的人通常比別人擁有更多的時間，做事更加高效，每天也更充實，而想要做到早起，前提就是不要熬夜。

晚上十點前就去睡覺，遠離手機等一切電子產品，努力做到不熬夜，第二天就會早起，接下來一整天的狀態就會非常好，就有更多的體力、精力去做一些有意義的事。

如此良性迴圈下去，長此以往，人生定將是另一番模樣。

03

列出待辦事項清單

為什麼有些人的工作效率很高，而且給人的感覺很靠譜，交代他做的事情絕對不會出現差錯，而有些人做事的效率卻很低，還特別容易丟三落四的，小錯不斷。

差別就在於他們的目標感不一樣，前者目標感很強，非常有條理，而後者的腦子裡就很混亂。

當然，這也和能力、性格有一定的關係，不過我認為這是有辦法改善的，也就是後者是有機會變成前者的。

我們需要養成的第三個習慣，就是每天列出待辦事項清單，最好是按照輕重緩急來排出優先順序。

一是，可以讓我們做事更有條理，也會更加高效、靠譜；二是，可以改善做事拖延的情況；三是，可以訓練我們的統籌管理能力。

當天的事，一定要當天做完，別往明天推，如果你能做到這一點，你的人生肯定會慢慢好起來。

04

保持閱讀

不管是《朗讀者》還是《詩詞大會》，再到《主持人大賽》，董卿一次次以她無與倫比的才情讓人歎為觀止。

有人不禁感慨：一個人怎麼可以優秀成這樣？

董卿曾在接受《環球人物》採訪時說，我一直保持著每天睡覺之前一小時的閱讀習慣，這幾乎是雷打不動的。

關於閱讀的意義，她是這樣說的：

我始終相信讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。

所以，我認為我們需要養成的第四個習慣，就是保持閱讀。

長期堅持閱讀，汲取有價值的資訊和知識，可以讓我們在事業上更容易取得成功。正如董卿所言，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色。

除此之外，閱讀可以讓我們的精神世界免於荒蕪，可以讓我們以一種更好的心境和精神面貌去應對這個世界。

這是非常重要的一點，一個長期堅持閱讀的人，哪怕在事業上沒有太大的成功，但他一定是幸福的。

05

時常反思

在我看來，有句老話說的非常好：靜坐常思己過，閒談莫論人非。

不議論別人是一種修養，更是智慧，可以省去很多的麻煩，而時常反思自己則是一種修行，這可以讓我們變得更好。

我們需要養成的第五個習慣，就是時常反思自己。

人非聖賢，孰能無過。

每個人都會犯錯，都不是完人，所以我們不要害怕面對不完美的自己。犯錯不是最可怕的，真正可怕的是知錯不改，在錯誤的道路上越走越遠，這才是致命的。

有個小建議：每天晚上臨睡前可花上幾分鐘時間對當日進行復盤，看看為人處事時有哪些地方處理的不好，思考更優的處理方法。

不要小看這樣的小習慣，長期堅持下去，定會讓你受益良多。

馬克·吐溫說，習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引它下樓。

實際上，任何好習慣的養成，壞習慣的改善，都是需要一步步來的，需要慢慢引導的，所以請給自己多點耐心，也多點堅持。

人生就是一場修行，我們能收穫怎樣的人生，就看我們播種了怎樣的習慣在身上。

想要遇到一個更好的自己，這五個習慣請逼著自己努力養成。

01 提前10分鐘很多人喜歡拖延，他們對手頭的事情不是做不好，而是不往做，這是最大的惡習。——比爾蓋茨

平時做任何事情，大多數人都喜歡拖延。

上班要睡個懶覺、與朋友出門吃飯要再看會手機才行、工作總要拖到最後一刻才做收尾。

上班遲到了、吃飯趕晚了、工作又加班。相信你們都沒少遇到過這些情況，但意識就是控制不住拖延？

何不想想提前10分鐘能為你帶來什麼？

提前10分鐘，你上班就不用擔心那一刻能否踩點，還能不緊不慢的買個早餐，規劃自己當天的工作計劃；

提前10分鐘，你就可以準時趕上飯局，而不至於因為等待時間過久，鬧得一場聚會大家都不開心；

提前10分鐘，你完全能準時下班，並且重新梳理並覆盤今天的工作，令自己每天都能進步一點點。

所以，還要繼續做拖延者嗎？提前10分鐘不過是個虛數。

它的終極意義是：讓我們學會掌控時間、從容地行走在人生道路上。

想要成為一名成功者，不拖延、提前10分鐘是必備的基礎素養。

02 忠於學習對於有文化的人，讀書是高尚的享受。我重視讀書，它是我一種寶貴的習慣。——高爾基

人生唯一沒有止境的事情，就是學習。

通過學習，可以滿足自己的業餘愛好，充實自己的職業技能，豐富自己的知識閱歷；

最重要的是，忠於學習能令你永遠處在上升狀態，而不是盲目自滿，令自己始終處在正向成長的狀態。

堅持每天花費1-2個小時進行學習，可以是讀書、可以是發展自己的愛好、可以是學習其他技能。

久而久之，你會發現自己懂得越多，卻越是渺小。但這份深刻自知，才能更令你保持自我，不斷進步。

可能學習並不會改變先天的差異，但是所謂苦盡甘來。你在學習上所花費的時間，總能在未來的某個時機上，給你帶來想象不到的高額回報。

我是一名高中教師，在自我管理方面有一些經驗之談。

01 與其管理時間，不如管理自己，管理精力

畢竟時間對每個人都是一樣的，你無法複製時間，無法延長時間，時間不會隨著你的主觀意願而變長或變短，所以我們只能管理好自己，要有好的狀態，必須有好的精力，可以從以下幾個方面入手：充足的睡眠，保障每天七八小時的睡眠時間；飲食，少食多餐，吃營養低熱量的食物，多喝水；運動，規律每週進行兩到三次的運動。這是大前提，接著，再從個人目標和情緒方面入手，調整自己的狀態。

02 養成良好的習慣，比什麼都重要

如果只是三天打魚兩天晒網，那麼再多的知識，也沒辦法改變什麼。最重要是行動，而行動，單靠意志力也是不行的，畢竟，意志力也是會耗盡的。所以最好的方法，就是養成習慣。一下子不要貪多，一週或者一個月培養一個新的習慣，直到不需要花費太多的精力，就可以做到，這才是最高層次的自我管理。

03 避免固定型思維，養成成長型思維

固定型思維是把現狀和問題都歸結到環境身上，或者遺傳上，對此，自我感覺難以逃離現狀。而成長型思維是堅信能夠通過自己的努力，改變現狀。事物是會改變的，相信這一點，不斷學習，終身學習。

自我管理的第一步是瞭解自己，充分接納，連那些你認為不堪的部分，也要帶著愛的濾鏡愛上他們。

大概就是跟自己談戀愛的感覺。

除此之外，自我管理就涉及到時間和精力。

休息是永恆不變的主題，休息有時候比做事情更重要。

還有情緒，開心的狀態效率高。讓自己開心起來是一種能力，只有當你和自己達到和諧狀態，充分了解自己的特性，才能對症下藥，藥到病除。

精準的資料是基礎，做一些事情大約要多長時間。瞭解這個可以更好地安排。

好習慣的培養有利於我們順利進行工作狀態和娛樂狀態的切換，不過，好習慣可沒那麼容易培養啊。

自我管理的五個方面

瞭解自己

休息

讓自己開心

時間記錄

好習慣培養

瞭解自己

我們可以自己分析自己。我的自我分析就是在生氣、情緒失控、自我懷疑、計劃崩潰的時候，不停問自己，為什麼會這樣。為什麼會這麼想？你覺得哪些事情影響了自己？你覺得自己不好嗎？為什麼？可以愛自己嗎？我們讓自己開心一點兒好不好？聽起來像個神經病，精神分裂，但是這就是精神分析裡面的自由聯想法，只不過精神分析是心理諮詢師做，這裡是我自己做。

可能不太專業，但是很方便啊，隨時隨地跟自己溝通。

有時候我會錄音，有時候我會打字，把這些東西儲存下來，打印出來，偶爾翻一下，就會發現很多東西都是重複的。你生氣的原因永遠能在自己身上找到。說實話其實人很自戀，從來沒有不相關的人能讓你要死要活，所有強烈的情緒都只跟自己有關，跟自我評價或者童年記憶有關。

你以為別人讓你生氣，其實別人都是浮雲，真正重要的永遠都是你自己，你的記憶，你的愛。

休息

我知道的休息有兩種種方式。

一種是睡眠，最基礎的。

一種是冥想，最高效的。

睡眠有定時早起，定時早睡，想睡就睡睡到自然醒。

定時早睡太困難了，睡不著，夜貓子一隻。定時早起擔心睡眠不足，起不來。睡到自然醒最爽，但是跟生活不符合。上班族、學生黨建議定時早起，我就是用這種方法。在沒有手機、光線、聲音的干擾下，身體會自動調節，昨天睡少了今天就會早睡，所以不用擔心睡眠不足。怎麼排除干擾呢？光線——窗簾啊，厚一點深色的，眼罩不推薦，不舒服，還會壓迫眼睛。聲音——關好門窗一般就ok了。手機——不帶手機上床的習慣。很多人喜歡躺床上玩手機，累得要死再睡覺。從能量的角度，玩手機真得很耗費能量。我分析過自己想要帶手機的原因，是害怕孤獨，手機有一種跟外界連線的感覺，特別當你一個人住的時候，它是一個精神支柱。還有一個是怕失眠，恐懼曾經的失眠經歷，所以用玩手機的方式讓自己疲累，迅速入睡。當然還有其他的原因，在培養習慣那裡講吧。反正就是要不帶手機上床。我找了替代物——kindle。你也可以一試。把想看的小說倒入kindle，不過你要估算好時間，最好超短篇，你半小時到1小時能看完。太長了反而拖著你晚睡。

冥想是最高效最舒服的，5分鐘就能讓你精神充沛。做番茄鐘的時候，做25分鐘，休息5分鐘。每4個番茄鍾休息20分鐘。這裡的5分鐘和20分鐘休息時間，最好做冥想，你的效率會越來越高，爆炸式增長。冥想的方法就是閉眼睛呼吸，先關注呼吸，再放鬆脖頸，以及身體各個部位。你想放鬆哪裡，就讓自己的意識專注在哪兒，告訴自己放鬆放鬆。這個有種擴散作用，你放鬆一個部位，其他部位潛移默化也放鬆了，如果是躺著做冥想休息術，可能會睡著的。非常推薦午睡或者失眠的時候，聽一會兒蕙蘭瑜伽的休息術，它會引導你放鬆，特別舒服。聲音不要開太大，定時15分鐘關閉，可以睡著。

讓自己開心

開心大笑能夠促進成功完成任務，讓自己開心是個技術活。我也在探索。你可以記錄一下讓你情緒變好的事情，下次情緒不好就可以這麼做。或者你也可以看看你男朋友怎麼把你哄好的，學會了自己哄自己呀。

時間記錄

就記錄一下固定事件的時間。比如洗頭的時間、洗澡的時間、看1萬字小說的時間，步行1公里的時間，等等，有空就記錄一些，總會有用的。

要做一隻精緻的豬豬女孩嘛，高效偷懶是必須的。

好習慣培養

習慣的組成部分：啟動、行為、慾望。

比如說玩手機，她的啟動要件是什麼，可能是指示燈閃爍、可能是你想起b站特別想看。

行為就是玩手機。

慾望就是它能滿足你那些慾望。這個在不同情況下是不一樣的。平時玩手機可能是手機應用的讓你荷爾蒙暴漲，睡前玩手機除了這個，還可能是你想讓自己疲累防止失眠。

分析完這些，你再找到替代的行為，注意這個替代的行為要滿足你玩手機的大部分慾望。然後就可以浪一波啦。前面說過了，我用的是kindle，它可以解決三個主要問題：爬床的期待感、與外界連線的精神支柱、讓精神勞累防止失眠。試過了，很管用。缺點是要提前找小短文，有點兒煩，不過在充分掌握自己閱讀速度以後，可以和每天晚上的休息時間結合起來用，看點兒長文。

除了分析自己和找到替代行為，還有一點很重要，給自己一個月。大概一個月養成一個習慣是ok的。 我有點急功近利，有時候同時改幾個習慣，搞得自己很累。其實一個月能養成一個好習慣，12個月就是12個好習慣，穩打穩紮效果更棒。羅馬不是一天建成的，鼓勵自己，也鼓勵你們，好好加油哈。

當我看到這個題目就想到了“自律，給我自由”這句話，用古人的話就是“清出於泥而不染”，用通俗的話解釋就是:不管周圍怎麼變，你始終不會改變你最終的目標。

什麼是自律？“沒人監督要求你，是你自己給自己下的要求”。我個人把“自律”看成:自己周圍無形的“圈”，而這個圈往往就是要求自己的“底線”，當我不跨出這個圈時，就說明我可以達到“自律”。

題目中寫的是“如何加強”，“加強”這個詞有點模糊，個人認為:只要比原先強那麼一丁點也算加強。倒不如寫的更深一點，換成“如何達到”。

1.時間上的管理。我說這個時間上的管理是指:到什麼時候，做什麼事情。該吃飯吃飯；該睡覺睡覺；給上午制定的計劃就上午做完，別拖到下午。

2.不要在晚上來制定第二天的規劃。有句話這麼說“晚上想想千條路，白天默默走原路”。舉一個例子:前天晚上在床上腦子裡想的第二天起個早，然後各種看書、計劃學習，興奮的睡不著覺，等第二天睡到自然醒，給自己的原因就是:昨天計劃的太晚睡不著，所以今天起晚了，所有計劃打亂了。

所以，等到第二天起床再計劃比晚上計劃效率高。

3.執行力。在做制定後計劃的過程當中一定要“嚴格要求”自己，“三個月能形成一個習慣”，所以在前三個月裡是非常難完成的事情，等形成習慣後自然覺得“理所當然”。

自我管理（self-management），是指個體與自我本身的一種關係管理，舉例說明：對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的一個過程。

如何加強自我管理？一般來講要從以下幾方面入手：

第一，目標管理。目標管理可以細分為長期目標，中長期目標和短期目標。然後按照目標的長短進行行為步驟的拆解，最後統籌制定出分步驟執行計劃。按照執行計劃，督促自己按時保質完成任務，是實現目標管理的最佳途徑。

第二，時間管理。時間管理是個人自我管理當中最重要的一個方面，因為時間不可逆，一旦錯過時機，無法彌補，人最應該看重和珍惜的就是時間管理。具體的方式是，把每天的時間按照工作和生活目標的輕重緩急進行分配，合理規定單位事件用時，並從實際生活中把控自己的用時，嚴格改掉拖延症的壞毛病，養成今日事今日畢的好習慣，合理分配和有效利用當下的時間。

第三，心態管理（情緒管理）。人的情感、心態、情緒管理直接影響人做事的效率和質量，也是個人修為的一種體現，應該引起重視。工作和生活中要注意培養自己樂觀積極向上的思想意識，情緒低落時要有自我調節的能力，有意識的管理和把控個人心態發展和情緒走勢。讓自己能夠輕鬆地駕馭自己的心態和情緒，保證精神飽滿地應對工作、學習和生活。情緒出現低落、憤怒、壓抑、憂傷等等負面表現的時候，能夠平靜地接受這樣的情緒，並且積極主動尋找合理的出口排解負面情緒，比如散心、聽音樂、運動和朋友聚會等等，要及時疏導和調節負面情緒對自我行為的困擾。讓心態和情緒保持在正常的軌道上良性運轉是自我管理的一個極為重要的方面。

第四，行為管理。在日常生活和工作中，要約束自己遵守正確的行事規範，時刻約束自我行為，以達到優秀職業化行為規範的要求。尤其是在職場和社交場合，能夠對自己進行良好職業行為和社交行為管理，是社會優秀人才的成熟體現。良好的行為管理對於職場發展和社會地位提升有極為重要的作用。

第五，健康管理。

人的一切存在都建立在有一個優秀的體魄和良好的身心健康基礎上，因此，自我管理當中，健康管理是重中之重。要建立健康管理意識，有意識的約束自己養成健康的生活習慣，比如早睡早起，少抽菸喝酒，儘量不熬夜，經常運動，定期體檢，少吃垃圾食品等等。

第六，財務管理。

財務管理也是自我管理當中一個需要自我約束的方面。要養成記賬和理性理財的好習慣，量入為出，量體裁衣。俗話說得好，你不理財，財不理你。良好的財務管理能力是個體自身發展不可忽視的一個重要環節。

以上是加強自我管理的幾個最為重要的方面。實際生活中還是要養成自律的意識，尋求自我對話和自我把控，有意識按照優秀人才的標準約束和提升自己，才能不斷進步。

自我管理就是自制力，有了自制力就等於對自己有了一個很好的管理。比如你今晚上8:00開始要學習，但是你又想打遊戲，學習是你原本的計劃，打遊戲跟你學習的計劃是衝突的，並且打遊戲的誘惑力要遠遠大於你學習的動力。這時候自制力就起到了至關重要的作用。

有很多能夠讀得成書的人都是因為自制力特別好，他會強迫自己去做某事，以及強迫自己不去做某事。有時候特別是現在社會，除了遊戲以外，各方面的誘惑也很多，培養起自制力並不容易，培養起對一個不感興趣的事物產生興趣就更不容易了。

我自己很多時候也做不到。

我是什麼樣的人，屬於什麼層次，就吸引什麼樣的人、什麼層次的人來到我身邊。大到一個國家，中到一個企業、團體，小到一個家庭，都需要人才，都渴望人才。

從古至今，不乏為爭奪一個人才而發動戰爭，或者不惜重金去挖一個人才、交換一個人才的例子，因為有時候得一個人就得天下，失一個人也失天下！

現在的時代的確變了，你不一定要自己去培養人才，你可以聘請人才。你聘請一個人才的費用和所要耗費的時間、精力遠少於你培養一個人才所需要的費用、時間和精力。

就像當初幫我們做設計的專家一樣，到最後人家說：“萬行大師，我們不要設計費了。”因為人家想做功德，人家也有信仰。其實世間這樣的事到處都能遇到。

你的責任心，你對事業的執著，你做人的誠實誠懇，會感動你的同事，感動你的同行。同行同事發現你是個人才，都願意與你共事，因為與你共事有前途、有未來。如果你不是個人才，誰都不願與你共事，因為與你共事沒有未來。

現在這個時代的成功人士越來越年輕，也就是老闆越來越年輕，很多人三十幾歲、四十幾歲就已經成老闆，而且是大老闆、大企業家了。不像過去，熬到成老闆、成資本家，可能已經五六十歲了。

你只要具備一個強項，就能把很多人才吸引到你身邊來，你也能讓每一個行業的強項都為你所用。和尚不一定得是全才，你只要把你的佛學學好，把你的人品打造好，把你的道心樹立起來，你蓋寺廟，弘揚佛法，自然會有人來幫你，不用你親力親為地去蓋。

我這麼親力親為地蓋寺廟，一蓋就是十年，蓋得滿心疲憊，一身是傷，那是因為我沒有本事，我的福報不夠，我不是一個真正的人才。我若是個真正的人才，我真有本事，我的福報夠，就不用親力親為地蓋寺廟了，人家自然會把寺廟建好了交給我。但是，沒有福報就用沒有福報的做法，有福報就用有福報的做法，我也不抱怨。

所以，首先你要認清自己是屬於哪種型別的人，你才能採用相應的方式讓自己做事、成長、進步。成功沒有固定的模式，每個人成長、成功所用的方式、所走的道路都是不同的，不可能採用同一種方式，走同一條道路。

所以佛教說修行在入手處有八萬四千法門，越往核心走，方法越少，到最後入道了，只有一個方法。也就是在往道的源頭走的時候，從四面八方都可以去，越往核心方向走，道路越少，慢慢地，所有的路都匯合在一起了，到最後只有一個門可以進入。

作為一個學佛的人，如果在你身上看不到奉獻和悲心，你不能體現出這四個字，你就不要想著能開悟、能了生死、能成佛，我現在就可以給你印證：你永遠開不了悟，了不了生死，成不了佛！

悲心是責任心的體現，奉獻是忘我無我的體現，要成佛必須有悲心和奉獻這兩種精神、兩種力量。至於法門，那是屬於二流、三流的方法。因為你不會在心上用功夫，你的心態轉變不過來，所以才把工具抓得死死的、緊緊的，把工具當成了果實。

法門只是工具啊！我承認工具有用，但是工具只能列為二流、三流。而現在我們每個人手中都有一個一流的工具，那就是心態的認識、轉變和定位。你認識到了，不轉變也沒有用。

你轉變了，還要能定住，不能忽高忽低。佛門裡說勇猛心容易發，長久心難以保持，你要永遠保持一個度。就像開車一樣，不怕慢，就怕站。如果你始終都能保持時速120邁，你的速度就非常快了。如果一會兒160，一會兒30，不僅快不了，浪費了時間，車子也給損壞了，而且坐車的人還不舒服。

學佛也好，追求世間法也好，普賢菩薩行願品裡的十大願王是每個學佛人都一定要讀，一生都要奉行的。只要你奉行十大願王，開悟成佛，乃至世間的功名利祿、功成名就，都唾手可得。你不需要絞盡腦汁，想千條妙計，只要你能落實普賢菩薩的十大願王，它必定能助你成功。

除非你能管理“自我”，否則你不能管理任何人或任何東西

——帕瑞克

自我管理必須具有一種心態，就是剋制自己。

管理應該不是管理你的外在，應該真正把你的心管好；能夠完全佔有自己的心，也就獲得了世界上最可貴的珍寶。

只有自律才能有真正的自由。不自律的人會淪為情緒、口味和熱情的奴隸。