食材清單加入採購清單
娃娃菜 1顆 、 海白蝦 15只 、 蝦米 10克 、 蔥 3根 、 姜 3片 、 蒜 5瓣 、 雞湯 1碗 、 鹽 1茶匙 、 白胡椒碎 適量
烹飪步驟
步驟1/16
10克蝦米,用清水浸泡30分鐘。
步驟2/16
市場買回的鮮活大對蝦10—15只,蝦頭掰下來備用。
步驟3/16
蝦剝蝦仁,開背去泥腸,開的深一些,煮熟後能捲起來。
步驟4/16
蔥白切段,薑切片,蒜5瓣。
步驟5/16
娃娃菜切塊清洗乾淨備用。
步驟6/16
鍋內倒入比平時炒菜稍微多一些的油。
步驟7/16
倒入蝦頭,中小火炸蝦油。
步驟8/16
蝦頭全部變紅後,放入蔥薑蒜一起炒香。
步驟9/16
加入泡好瀝乾的蝦米一起翻炒。
步驟10/16
倒入娃娃菜,翻炒均勻。
步驟11/16
蝦頭上的油炒到被娃娃菜吸收後,挑出來不要了。
步驟12/16
倒入一碗雞湯,最好用雞湯,實在沒有就用清水。
步驟13/16
菜煮開後,加入蝦仁一起大火燉煮。
步驟14/16
煮到蝦仁變紅後,加1勺鹽調味。
步驟15/16
撒上蔥花,再撒一些白胡椒粉,拌勻即可。
最後一步
娃娃菜和蝦仁一起入口,兩種口感一樣鮮美,真的太好吃了~
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娃娃菜 1顆 、 海白蝦 15只 、 蝦米 10克 、 蔥 3根 、 姜 3片 、 蒜 5瓣 、 雞湯 1碗 、 鹽 1茶匙 、 白胡椒碎 適量
烹飪步驟
步驟1/16
10克蝦米,用清水浸泡30分鐘。
步驟2/16
市場買回的鮮活大對蝦10—15只,蝦頭掰下來備用。
步驟3/16
蝦剝蝦仁,開背去泥腸,開的深一些,煮熟後能捲起來。
步驟4/16
蔥白切段,薑切片,蒜5瓣。
步驟5/16
娃娃菜切塊清洗乾淨備用。
步驟6/16
鍋內倒入比平時炒菜稍微多一些的油。
步驟7/16
倒入蝦頭,中小火炸蝦油。
步驟8/16
蝦頭全部變紅後,放入蔥薑蒜一起炒香。
步驟9/16
加入泡好瀝乾的蝦米一起翻炒。
步驟10/16
倒入娃娃菜,翻炒均勻。
步驟11/16
蝦頭上的油炒到被娃娃菜吸收後,挑出來不要了。
步驟12/16
倒入一碗雞湯,最好用雞湯,實在沒有就用清水。
步驟13/16
菜煮開後,加入蝦仁一起大火燉煮。
步驟14/16
煮到蝦仁變紅後,加1勺鹽調味。
步驟15/16
撒上蔥花,再撒一些白胡椒粉,拌勻即可。
最後一步
娃娃菜和蝦仁一起入口,兩種口感一樣鮮美,真的太好吃了~