食材清單
主料
羊肉
500克
輔料
白蘿蔔
300克
生薑
5克
八角
2個
大蔥
10克
花椒
1克
幹辣椒
5個
陳皮
2克
香菜
2顆
上海青
20克
佐料
食用油
料酒
3克
鹽
生抽
老抽
冰糖
烹飪步驟
步驟1食材:羊肉500克、白蘿蔔300克、姜5克、八角2個、大蔥10克、花椒1克、幹辣椒5個、陳皮2克、香菜2顆、上海青20克、食用油5克、料酒3克、鹽3克、生抽3克、老抽2克、冰糖3克。
步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙40秒,撈出備用。
步驟3羊肉切塊,冷水鍋中放入羊肉,加入料酒,水沸後繼續煮5分鐘,撈出,瀝乾水分。
步驟4白蘿蔔切塊。
步驟5薑切片。
步驟6大蔥切段。
步驟7香菜切段。
步驟8炒鍋中油溫5成熱時,下入薑片、蔥段、八角、花椒、陳皮炒香,加入羊肉一起翻炒,加入鹽、生抽、老抽、冰糖,炒勻。
步驟9倒入適量清水,燜煮60分鐘,放入蘿蔔繼續煮15分鐘,大火收汁,放入香菜段。
步驟10出鍋裝盤,放上上海青點綴即可。
食材清單
主料
羊肉
500克
輔料
白蘿蔔
300克
生薑
5克
八角
2個
大蔥
10克
花椒
1克
幹辣椒
5個
陳皮
2克
香菜
2顆
上海青
20克
佐料
食用油
5克
料酒
3克
鹽
3克
生抽
3克
老抽
2克
冰糖
3克
烹飪步驟
步驟1食材:羊肉500克、白蘿蔔300克、姜5克、八角2個、大蔥10克、花椒1克、幹辣椒5個、陳皮2克、香菜2顆、上海青20克、食用油5克、料酒3克、鹽3克、生抽3克、老抽2克、冰糖3克。
步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙40秒,撈出備用。
步驟3羊肉切塊,冷水鍋中放入羊肉,加入料酒,水沸後繼續煮5分鐘,撈出,瀝乾水分。
步驟4白蘿蔔切塊。
步驟5薑切片。
步驟6大蔥切段。
步驟7香菜切段。
步驟8炒鍋中油溫5成熱時,下入薑片、蔥段、八角、花椒、陳皮炒香,加入羊肉一起翻炒,加入鹽、生抽、老抽、冰糖,炒勻。
步驟9倒入適量清水,燜煮60分鐘,放入蘿蔔繼續煮15分鐘,大火收汁,放入香菜段。
步驟10出鍋裝盤,放上上海青點綴即可。