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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    食材清單

    主料

    羊肉

    500克

    輔料

    白蘿蔔

    300克

    生薑

    5克

    八角

    2個

    大蔥

    10克

    花椒

    1克

    幹辣椒

    5個

    陳皮

    2克

    香菜

    2顆

    上海青

    20克

    佐料

    食用油

    5克

    料酒

    3克

    3克

    生抽

    3克

    老抽

    2克

    冰糖

    3克

    烹飪步驟

    步驟1食材:羊肉500克、白蘿蔔300克、姜5克、八角2個、大蔥10克、花椒1克、幹辣椒5個、陳皮2克、香菜2顆、上海青20克、食用油5克、料酒3克、鹽3克、生抽3克、老抽2克、冰糖3克。

    步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙40秒,撈出備用。

    步驟3羊肉切塊,冷水鍋中放入羊肉,加入料酒,水沸後繼續煮5分鐘,撈出,瀝乾水分。

    步驟4白蘿蔔切塊。

    步驟5薑切片。

    步驟6大蔥切段。

    步驟7香菜切段。

    步驟8炒鍋中油溫5成熱時,下入薑片、蔥段、八角、花椒、陳皮炒香,加入羊肉一起翻炒,加入鹽、生抽、老抽、冰糖,炒勻。

    步驟9倒入適量清水,燜煮60分鐘,放入蘿蔔繼續煮15分鐘,大火收汁,放入香菜段。

    步驟10出鍋裝盤,放上上海青點綴即可。

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