知識焦慮倒是頭一回聽說。

但生活焦慮無處不在，

生活焦慮主要原因沒有錢，

或是賺錢能力不強。

知識焦慮，說白了是成功焦慮，現實生活中與他人相比，你不夠成功，因為你的能力不夠（知識儲備）不夠，所以焦慮，我能，跟簡單，我能做到別人所不能，很難

知識焦慮，換言之，就是被無知支配的恐懼。

知識焦慮（不是“知識焦慮症”）在我們生活中隨處可見。比如我之前工作進行到一個階段，發現自己需要學會使用資料分析軟體，我承認，這的確不是我擅長的東西，於是感到特別恐慌，一會兒後悔自己大學的時候怎麼沒好好學數學，一會兒又害怕自己如果沒有這些知識該怎麼完成工作。

大多數人可能不會明顯地感覺到自己的知識焦慮，不過看到諸如“乾貨文”“碎片時間學知識”，還是忍不住點進去。我朋友圈裡面，最常見的“隱形知識焦慮”就是背單詞打卡。在我看來，比起學會單詞帶來的好處，他們得到的更多是——製造一種“我在不停地努力學習”的樣子，緩解知識焦慮。

焦慮的本質是對未來可能發生的某件事充滿恐懼。而我們所處的資訊時代，公認的發展趨勢是知識迅速更新換代。於是，產生知識焦慮是必然的，適當的知識焦慮也能夠幫助我們養成終生學習的習慣。

讓人看不慣的是，有很多人在販賣知識焦慮，利用人們想走捷徑的心理，不提供好的知識，只提供焦慮的安慰劑。我也曾經入手一些被包裝得光鮮亮麗的課程或者書籍，卻發現學不到什麼知識。交了不少學費之後，也意識到了系統學習、深度學習，才是根治知識焦慮的方法。

一個認認真真尋求知識的人，他感受到的是探索過程中的快樂，不斷進步的愉悅，哪裡顧得上焦慮呢？