說實話，誰也幫不了你？只能到自己內心尋求答案。

具體的問題家人和朋友解決不了，因為他們不知道具體情況。有些事你可能自己覺得很委屈。但那個委屈是你自己工作失誤，或能力不強造成的，上級批評了你，你就受不了。當你把委屈傾訴給別人時，你只說自己的委屈，不說自己的不是。那麼家人和朋友只能站在你的角度考慮問題，然後給你出一些餿主意。結果讓你更難堪。

其實所有語言困惑，疑難和你忙都是源自自己的內心世界。你可能沒有把心思真正放在工作上，可能你工作能力不強，無法造成工作任務，可能你不會和同事相處，不相信任何人。總是獨來獨往。或者是自己慾望太高，無法達到。

聰明的人一生都在修正自己，不斷完善自我，經常內省，不斷學習，既要學習工作和生活經驗，還要學習為人處世之道，先學會做人，只有做好了人才能做好事。一個左右逢源，八面玲瓏的人還會困惑嗎？一個待人坦誠，樂於助人的人能在職場中成為孤家寡人嗎？

所以，到哪裡求助，都不如到自己內心尋求答案。英文有句話叫God only help those who help themselves. 上帝只助自助者。

工作中出現困惑或者是迷茫，這是每個人必須經歷的一個階段，由於年輕人剛步入社會，而且有的人還要到陌生的城市去工作，涉事淺、經驗少，人脈資源不是很豐富，遇到問題就會慌慌張張，甚至有一種山重水複疑無路的感覺。根據我自己以往的經驗，建議你從以下幾方面去改善：

1，根據自己的興趣和愛好，選擇適合自己的行業或崗位，邊幹邊學，深深紮根，俯下身子幹上幾年甚至幾十年，當你在這個行業或崗位上成為了專家甚至別人無可替代的時候，你就成功了。

2，找一個靠譜的職業諮詢師為自己設計把脈，他會根據你的特長為你指路。

3，多和單位裡的老領導、老同事溝通交流，借鑑他們的經驗來豐富自己。

4，業餘時間潛心學習，包括學習業務知識、管理知識、工作技能、為人處事能力等等。