1:DHA是一種含有6個雙鍵的多不飽和脂肪酸,屬於n-3系,對於寶寶的體格,視力和智力發育等過程具有重要意義.

2：如果寶寶現在三個月以內，且純母乳餵養的話，建議媽咪吃，透過母乳能傳遞，也可以改善自己的記憶力。如果是混合或者奶粉，那麼滿月的寶寶就可以

，母乳餵養的媽媽可以多吃瘦肉，保證奶製品及雞蛋。孩子在6個月後，可以新增蛋黃，蛋黃中含有豐富的DHA。現在可以給孩子新增維生素AD，促進鈣吸收

引用網上查到的定義，“DHA,二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。”

這麼重要的東西，新生兒當然要補充。不過，不是直接補充營養劑。

一、母乳

母乳中含有大量的DHA，可以保證新生兒足夠的攝入量。

哺乳期間，母親可以多吃魚、乾果、蛋黃以及DHA營養補劑，來增加母乳中的含量。

二、配方奶粉

如果不能母乳餵養，或者是母乳量不夠需要混合餵養，配方奶也是不錯的DHA補充方式。

新生兒的腸胃消化功能尚未發育成熟，以上兩種補充方式相對安全安全有效，可以建議題主採用。等孩子兩歲以後，可以再補充一些專門為兒童生產的DHA營養補劑。

DHA營養補劑以海藻類為佳。海藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。（EPA，另外一種不飽和脂肪酸二十碳五烯酸，有醫學界人士認為EPA可能會造成幼兒性早熟）

以上，希望對題主有幫助。