創業很艱難。創業者在創業過程中會遇到各種名樣的問題，有的因資金短缺，技術難題，非盈利等等，給創業者帶來心裡，情續上很多的無形壓力。
青年人創業更不例外，由於年輕，經驗少，面對創業遇到的問題，更感壓力山大，具體表現在：心裡承受力差，處理問題不強，抱怨創業環境，逃避壓力，不開心，鬱悶等等。
那麼，青年人在創業過程中該如何解壓呢？
一，要樹立一個良好的創業心態
當你做決定創業時，就會有相應的麻煩和問題。相信社會上沒有一件值得做的事情是可以輕鬆做到的。要勇敢面對壓力，接受壓力。
二，要想盡辦法解決存在的問題
遇到問題想盡一切辦法去解決。積極查詢問題的根源如資金短缺可給親朋好友借款，融資，貸款等；缺技術，可引進人才和聘用專業人員等；效益不好，可加強管理，加強銷售，加速資金週轉等等。只有去真正解決掉這些創業中實際存在的問題，不開心的源頭才會被切斷。
三，要調整不切實際的目標和期望
回看當初自己制定的計劃，是不是制定的過高，不切實際和根本不可行。如果是這樣，不要讓身心承受過多的負擔。要適時適當地調整自己的目標。
四，要傾訴和溝通
遇到壓力時，不要沉默寡言，要傾訴和溝通。如回家和家人說一說創業中的問題，得到家人的理解和支援。如去跟好友聊聊天，談談開心的事，回憶過去快樂時光等等。
五，要鍛鍊身體，加強運動
一個好的強壯身體是應付壓力的前提。因此要進行運動和鍛鍊。如跑步，踢球，游泳，爬山等。都有助於釋壓，從而達到身心愉悅。
六，要多讀書，多學習
多讀紙質書箱，內容包括開心故事，成功創業故事，勵志故事，感恩故事等等。這些都能幫助你渡過壓力期。
創業很艱難。創業者在創業過程中會遇到各種名樣的問題，有的因資金短缺，技術難題，非盈利等等，給創業者帶來心裡，情續上很多的無形壓力。
青年人創業更不例外，由於年輕，經驗少，面對創業遇到的問題，更感壓力山大，具體表現在：心裡承受力差，處理問題不強，抱怨創業環境，逃避壓力，不開心，鬱悶等等。
那麼，青年人在創業過程中該如何解壓呢？
一，要樹立一個良好的創業心態
當你做決定創業時，就會有相應的麻煩和問題。相信社會上沒有一件值得做的事情是可以輕鬆做到的。要勇敢面對壓力，接受壓力。
二，要想盡辦法解決存在的問題
遇到問題想盡一切辦法去解決。積極查詢問題的根源如資金短缺可給親朋好友借款，融資，貸款等；缺技術，可引進人才和聘用專業人員等；效益不好，可加強管理，加強銷售，加速資金週轉等等。只有去真正解決掉這些創業中實際存在的問題，不開心的源頭才會被切斷。
三，要調整不切實際的目標和期望
回看當初自己制定的計劃，是不是制定的過高，不切實際和根本不可行。如果是這樣，不要讓身心承受過多的負擔。要適時適當地調整自己的目標。
四，要傾訴和溝通
遇到壓力時，不要沉默寡言，要傾訴和溝通。如回家和家人說一說創業中的問題，得到家人的理解和支援。如去跟好友聊聊天，談談開心的事，回憶過去快樂時光等等。
五，要鍛鍊身體，加強運動
一個好的強壯身體是應付壓力的前提。因此要進行運動和鍛鍊。如跑步，踢球，游泳，爬山等。都有助於釋壓，從而達到身心愉悅。
六，要多讀書，多學習
多讀紙質書箱，內容包括開心故事，成功創業故事，勵志故事，感恩故事等等。這些都能幫助你渡過壓力期。