健身前期是一件非常痛苦的事情，只有堅持下來的人會覺得健身是一種享受，所以有的男生會覺得健身很痛苦，不喜歡很正常的，而且不喜歡健身的人可以分為以下幾類：

一種是前期忍受不了每次練完後全身肌肉疼痛的那種感覺，會讓他們覺得很痛苦，所以去了一兩次後他們就非常討厭健身，導致再也不去健身房了。

還有一種就是性格本身就很孃的男生，他們覺得那種大肌肉男很噁心，而且自己堅決不能成為那樣的人，他們更喜歡的是跟他們的女性閨蜜一起逛街，一起去練瑜伽等比較柔性的運動。

最多的一種就是因為懶，很多男生剛開始從學校畢業，每天上完班以後就覺得很累，要是再去健身房，他們會死的，所以他們寧願躺在沙發上或者床上也不願意去健身房，而且他們從心裡不喜歡健身，因為他們更喜歡一有時間寧願躺在沙發上玩著手機。

總得來說，不喜歡健身，那是還沒有到身材走樣的年紀，在健身房遇到太多三十歲左右的男生，大腹便便的來到健身房健身，這個時候開始健身，那種痛苦是一開始在年輕的時候就堅持健身的痛苦百倍。

小宇覺得好的事情沒有一件一開始就是讓人喜歡的，想要大力氣，一開始必須不斷的挑戰自己的極限能力，經歷各種痛苦，如果想要健康好看的身材，那麼健身這條路早晚都要走上的。

健身不如躺著舒服，又苦又累，需要信念和毅力，咬牙堅持一個月形成一種慣性，會迎來健身的舒適期，收穫運動的快感，欲罷不能。

關鍵要挺過開始健身的痛苦期，好在不長一個月左右。

第一 因為嫉妒他們自己做不i到所以討厭健身

第二 有些娘娘腔覺得健身太痛苦了 覺得健身的都是異類所以討厭健身。

第三 就是一些沒有自我追求的人 他們覺得健身存粹的浪費時間不如來喝酒打牌來的爽。

基於以上特點 這樣的人（討厭健身的人）這輩子要是不做出改變的話那麼活該他們窩囊一世吧。