首先，8小時的工作時間說長也不長，說短也不短，得看你從事的是哪個職業？個人建議從以下幾點來計劃自己的業餘時間吧：

1. 如果是單身，可以在下班後，偶爾去做一頓自己喜歡吃的飯菜，或者是約上關係好的同事，朋友一起在自家做飯，或者外面小聚（當然不能天天如此，否則口袋要吃緊了），喜歡喝酒的也要斟酌小飲。

2. 喜歡運動的朋友，可以去健身房鍛鍊鍛鍊身體，一天的心情舒暢很多。

3. 喜歡釣魚的朋友可以到附近釣一下魚，學會孤獨的靜心養性。

4. 如果覺得自身能力不足，又有上進心，想往更高職位攀爬的，可以找專業的教育機構，或者網路教學，每天學習新的知識，遲早有一天用得上。

5. 對於有家庭的人，下班後可以陪伴家人一起吃飯，散步，逛街，看電影，帶小朋友，父母親，廣場，公園，都可以！並且要給予家裡人所有的關心與微笑，不要一味地浪費與家人相處的時間，總是下班後宅在家裡看電視，睡覺！

總之，選擇合適的，開心的，開銷小的活動或者是學習機會，為未來的每一天創造奇蹟！感謝平臺有機會嘮叨嘮叨自己心裡話！感謝

一是利用工作之外的八小時好好鍛鍊，為健康經營，健康的體魄是一切的基礎。

二是利用工作之外的八小時，好好學習理財知識，畢竟你不理財，財不理你。

三是如果有孩子的家庭，那要利用工作之外的八小時好好陪伴孩子，畢竟孩子的成長錯過了就不再。

四是工作之外的八小時，要陪伴下父母，可以是飯後的聊天，可以是一起散步，因為父母一直在老去。

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五是工作之外的八小時要陪陪愛人，一起看電影，一起去吃個燭光晚餐，愛情需要經營。

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六是工作之外的八小時可以發展下自己的興趣愛好，如果你愛攝影，拿起相機，如果你愛畫畫，拿起畫筆。

時間其實是公平的，就看自己怎麼把握了，一寸光陰一寸金，好好珍惜吧，